Alkalana dijeta
Ova dijeta je jedan od najboljih preventivnih mera protiv celulita. Konzumirajući hranu bogatu alkalnim kiselinama, poput svežeg voća i povrća, i izbegavajući kiselu hranu poput crvenog mesa i gaziranih sokova, redukovaćete toksine u svom organizmu. Što će uticati prvenstveno na pojavu celulita.
Voda, voda, voda
Jedan od najboljih načina u borbi protiv celulita jeste svakako hidratacija iznutra, koja podrazumeva unos optimalne količine vode, od 8 do 10 čaša dnevno, kao i konzumiranje voća i povrća.
Masaža kritičnih područja
Masaža područja zahvaćenih celulitom može vas rešiti ovog mrskog neprijatelja u potpunosti ili ne mora. Zavisi od vas. Jedini način da vam pomogne, jeste ukoliko to činite redovno, na dnevnoj bazi.
