Mnogi ljudi imaju predrasude prema ljudima koji se bave modelingom, pa tako i prema njihovoj ishrani i načinu života. Obično misle da nam je voda sa limunom najjači obrok u toku dana, ali zaista nije tako. Zdrava i pravilna ishrana nije nešto bezukusno i bljutavo, već obična hrana spremljena na drugačiji – zdraviji način.
Marija smatra da nije dovoljno samo regulisati ishranu, već da se treba i fizički aktivirati
Hranim se zdravo, ne toliko zbog svog posla, već najviše zbog sebe i svog zdravlja. Izbegavam da se hranim na ulici i da jedem brzu hranu. Sve što je brzo, to je i kuso. Ljudi imaju pogrešan stav prema zdravoj ishrani, ne treba se odreći svega, već napraviti balans i takav način ishrane kombinovati sa vežbanjem. Redovno posećujem teretanu kako bi moje telo ostalo u formi. Sama zdrava ishrana je ok, ali treba je upotpuniti vežbanjem, makar to bile i vežbe koje možete raditi kod kuće.
Radite vežbe, makar i kod kuće
Prethodni “Savet za lep izgled” možete pročitati ovde.
Miloš Jeremić je surovi realista i veliki hedonista, trudi se da bude normalan, ali mu ne uspeva, sve svoje ideje i misli prenosi na papir, jer ljudi još uvek nisu spremni da čuju istinu.
