Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Mnogi ljudi imaju predrasude prema ljudima koji se bave modelingom, pa tako i prema njihovoj ishrani i načinu života. Obično misle da nam je voda sa limunom najjači obrok u toku dana, ali zaista nije tako. Zdrava i pravilna ishrana nije nešto bezukusno i bljutavo, već obična hrana spremljena na drugačiji – zdraviji način.

Slika16 Saveti za lep izgled: Marija Đurišić, model

Marija smatra da nije dovoljno samo regulisati ishranu, već da se treba i fizički aktivirati

Hranim se zdravo, ne toliko zbog svog posla, već najviše zbog sebe i svog zdravlja. Izbegavam da se hranim na ulici i da jedem brzu hranu. Sve što je brzo, to je i kuso. Ljudi imaju pogrešan stav prema zdravoj ishrani, ne treba se odreći svega, već napraviti balans i takav način ishrane kombinovati sa vežbanjem. Redovno posećujem teretanu kako bi moje telo ostalo u formi. Sama zdrava ishrana je ok, ali treba je upotpuniti vežbanjem, makar to bile i vežbe koje možete raditi kod kuće.

Slika24 Saveti za lep izgled: Marija Đurišić, model

Radite vežbe, makar i kod kuće

Prethodni “Savet za lep izgled” možete pročitati ovde.


Miloš Jeremić je surovi realista i veliki hedonista, trudi se da bude normalan, ali mu ne uspeva, sve svoje ideje i misli prenosi na papir, jer ljudi još uvek nisu spremni da čuju istinu.

Editors choice