Da li si spremna za izazov? Evo kako da u 2019. pobediš (staru) sebe!

Love ’90s: Pravila oblačenja za urbane devojke

I dalje koristiš brijač?! Pronašle smo odličnu zamenu koja garantuje glatku kožu mnogo duže!

Back to classic: Trendi modeli patika koje ćemo voleti u 2019.

U trendu je menjati planetu na bolje! Evo šta TI možeš da učiniš!

Sve tajne ONLINE shopping-a koje moraš da znaš!

Mesto za petak veče! Evo gde da izađeš večeras!

Tajna glatke kože u zimskim mesecima

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Ovakve sendviče još nisi probala, a možeš ih napraviti sama!

Mnogi ljudi imaju predrasude prema ljudima koji se bave modelingom, pa tako i prema njihovoj ishrani i načinu života. Obično misle da nam je voda sa limunom najjači obrok u toku dana, ali zaista nije tako. Zdrava i pravilna ishrana nije nešto bezukusno i bljutavo, već obična hrana spremljena na drugačiji – zdraviji način.

Slika16 Saveti za lep izgled: Marija Đurišić, model

Marija smatra da nije dovoljno samo regulisati ishranu, već da se treba i fizički aktivirati

Hranim se zdravo, ne toliko zbog svog posla, već najviše zbog sebe i svog zdravlja. Izbegavam da se hranim na ulici i da jedem brzu hranu. Sve što je brzo, to je i kuso. Ljudi imaju pogrešan stav prema zdravoj ishrani, ne treba se odreći svega, već napraviti balans i takav način ishrane kombinovati sa vežbanjem. Redovno posećujem teretanu kako bi moje telo ostalo u formi. Sama zdrava ishrana je ok, ali treba je upotpuniti vežbanjem, makar to bile i vežbe koje možete raditi kod kuće.

Slika24 Saveti za lep izgled: Marija Đurišić, model

Radite vežbe, makar i kod kuće

Prethodni “Savet za lep izgled” možete pročitati ovde.


Miloš Jeremić je surovi realista i veliki hedonista, trudi se da bude normalan, ali mu ne uspeva, sve svoje ideje i misli prenosi na papir, jer ljudi još uvek nisu spremni da čuju istinu.

Editors choice