Šta je zajedničko Emily Ratajkowski, Gigi Hadid i Irini Shayk? Sve tri imaju veoma negovanu kožu za koju je zaslužan beauty specijalista iz Njujorka, Fabricio Ormonde. Sa više od 15 godina obuke iz fiziologije i wellnessa, Ormonde je slavan po svojim tretmanima koji kombinuju stručnu dijagnostiku sa moćnim formulacijama za negu kože koje prilagođava potrebama svojih klijenata.
Ormonde smatra da je njegova filozofija progresivna, a ne agresivna, pa propagira savete za negu kože koje je posebno kreirao. Veruje da dosledan i odmeren pristup nezi kože daje bolje i održivije rezultate u odnosu na preterano agresivne tretmane koji često mogu da izazovu oštećenje epidermisa i mikrobioma kože.
View this post on Instagram
Umesto da se oslanja samo na brza rešenja kao što su botoks i fileri, Ormonde preferira holističku metodu, onu koja se fokusira na stimulaciju kolagena, toniranje, oblikovanje mišića lica i zatezanje kože pomoću različitih radiofrekventnih, LED, mikrostrujnih i ultrazvučnih tehnologija.
Nakon što se godinama propagiralo da su najbolji režimi za negu kože oni koji imaju 10 i više koraka, sad se zna da je pristup sa manje koraka efikasniji i pogodniji za većinu tipova kože. Ovo su saveti za negu kože koje je Ormonde napravio posebno za Emily Ratajkowski, Gigi Hadid i Irinu Shayk, a koje one redovno praktikuju i preporučuju.
Uvek mažite SPF
Zaštitite svoju kožu od izlaganja suncu korišćenjem dnevne kreme sa SPF-om kako biste sanirali rane znake starenja, uključujući fine linije, bore i promene boje kože. Oštećenja od sunca mogu dugoročno da oštete kožu ukoliko je ne tretirate odgovarajućim proizvodima. Pronađite SPF koji vam se dopada i koji odgovara vašoj koži kako biste ostali dosledni u korišćenju. Postoje formulacije koje štite i kolagen unutar kože – od zagađenja, plave svetlosti i UV zračenja, i koje ne ostavljaju beli trag tipičan za mnoge SPF kreme.
View this post on Instagram
Ne dirajte bubuljice
Mnogima je primamljivo da istiskuju bubuljice, posebno kad su velike. Oduprite se porivu jer je to jedna od najgorih stvari koje možete da uradite svojoj koži – to je možda privremeno rešenje, ali nikako nije dobra ideja na duge staze. Istiskivanje bubuljica dovodi do krasta, što u ekstremnim slučajevima može izazvati ožiljke. Takođe, može dovesti do širenja bakterija po koži, što može da dovede do izbijanja novih bubuljica.
Prilagodite negu
Pošto je koža najdinamičniji organ u telu, važno je da stalno pratite kako se ponaša. Gledajte i prilagođavajte negu u skladu sa sezonskim promenama, ali i onim koje pravite svakodnevno. Takođe, velike promene poput trudnoće ili menopauze su trenuci kad bi trebalo da promenite način na koji negujete kožu.
Nemojte preterano da koristite piling
Piling je odličan dodatak rutini nege kože jer se na taj način uklanjaju mrtve ćelije i stvara se prostor za novu i zdraviju kožu. Međutim, u ovom slučaju važi pravilo – manje je više. Morate dati vremena svojoj koži da se odmori između tretmana. Za većinu tipova kože dovoljna su jedan do tri pilinga nedeljno. Ukoliko je to češće, veliki je rizik od iritacije kože.
View this post on Instagram
Ostanite hidrirani
Hidratacija je ključna za besprekornu kožu jer voda izbacuje sve nečistoće i toksine iz tela. Pijte najmanje osam do deset čaša vode dnevno i u svoju rutinu nege kože unesite hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline i glicerina. Preporučuju se serumi na bazi vode za podmlađivanje, koji će osvežiti dehidriranu i oštećenu kožu.
Redovno se umivajte
Pore se tokom dana začepe od prljavštine i ulja. Veoma je važno da se lice čisti svako jutro i veče i to ne samo vodom, već umivalicama koje odgovaraju vašem tipu kože. Međutim, izbegavajte vruću vodu i prekomerno pranje jer se koža može isušiti i dodatno iritirati.
Pročitajte i: Double cleansing: Dve reči koje su tajna blistave kože tokom leta
Ne preskačite beauty sleep
Svako bi trebalo da ima bar sedam do osam sati sna kako bi telo imalo vremena da se napuni energijom. Ukoliko se ta navika ne praktikuje, mogli biste da se suočite sa tamnim kesama ispod očiju, podočnjacima, aknama, borama, upalom može – spisak nema kraja.
View this post on Instagram
Investirajte u retinol
Retinol sad već spada u zlatni standard kada se radi o podmlađivanju kože. Svakako se preporučuje da sa njegovom upotrebom krenete polako, ukoliko ga već ne koristite, kako biste izbegli crvenilo i iritaciju. Počnite tako što ćete ga nekoliko nedelja koristiti dva puta u toku sedmice, zatim dodajte još jedan dan i tako redom da biste izgradili toleranciju na sastojak.
Uvek tražite savet profesionalca
Potražite licenciranog kozmetičara ili dermatologa koji će upoznati vašu kožu i šta joj je potrebno od preparata i tretmana. Teško će bilo ko sam da shvati šta je zaista najbolje u nezi kože kad postoji toliko opcija i obmanjujućih marketinških tvrdnji. Držite se nauke i profesionalaca koji će obaviti posao umesto vas jer ćete tako dugoročno uštedeti vreme i novac.
Pročitajte još i: Najlepše ideje za roze manikir iz snova
Naslovna fotografija: instagram.com/emrata
Marija Gavrilović
