Supa od krastavca i nane

Ova čorba od krastavca i jogurta sa dodatkom sveže nane vrlo je niskokalorična, a pomaže zdravoj probavi i da se izborite sa nadutošću.

Sastojci:

pola kilograma oljuštenih i iseckanih krastavaca

šolja iseckane sveže nane

četvrtina šolje iseckanog vlašca

dve kašičice iseckanog belog luka

velika šolja grčkog jogurta

pola kašičice svežeg limunovog soka

kašičica morske soli

prstohvat bibera

ff52f812f9159cad soup Seksi telo: Smanjite nadutost stomaka

Priprema:

1. U blender stavite krastavac, nanu, vlašac i beli luk. Izmiksujte.

2. Stavite smesu u veliku činiju i pomešajte sa ostalim sastojcima. Ostavite da se ohladi u frižideru, dva, tri sata.

Kalorije:

57 po porciji

Lenka Gatić

Comments