Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Promocija novih destinacija: Avio-karte počev od 99 evra

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Trikovi kako da “one dane u mesecu” učiniš lakšim!

Tri saveta za postojani tečni puder

Valentine’s Day what?! Mesto na kojem ćeš se odlično provesti sa svojim drugaricama, *onog* dana u februaru!

Za sve ljubitelje smutija danas smo pripremili jedan neobičan napitak. Ukoliko volite spanać preporučujemo da ga probate. Pun je vitamina i uticaće sjajno na vaše raspoloženje.

a2fc5d7b45413ab0 chocolate superfood.preview Smoothie od spanaća i čokolade

Za ovaj zdrav napitak potrebno vam je:

1 banana
1 šolja svežeg spanaća
1/2 šolje nemasnog jogurta
1 šolja sojinog čokoladnog mleka
malo cimeta

Priprema:

Sve sastojke pomešati u blenderu. Na kraju posuti cimetom.

Editors choice