10 trikova za postizanje savršenog “no makeup” makeup look-a

Oh-la-la: Beauty trendovi koje ove jeseni “diktira” grad ljubavi – Pariz!

Kako stvarne žene rešavaju najčešće probleme sa kosom?

Mali trikovi koje možeš da primeniš kako bi imala više vremena tokom dana!

Kako da svoj stajling učiniš #streetstyle urbanim uz pomoć samo jednog komada!

WANNABE DIGITAL AWARDS 2018: Po prvi put u Srbiji, izabrani najbolji influenseri u čak 16 kategorija!

Prvi put mama: 9 pitanja o dojenju koja te možda muče, a nisi imala koga da pitaš!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

5 načina da se odgovornije ophodiš prema novcu

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

1/2

Možda vam se ne sviđa ovo da čujete, ali istina je da previše spavanja može da naškodi vašem zdravlju. Spavalice će sigurno naći mnoga opravdanja kako bi nastavili da uživaju u previše sna, ali istraživači koji se bave spavanjem su došli do ovih zaključaka na osnovu medicinskih istraživanja. Predstavljamo vam najčešće zdravstvene rizike do kojih može doći usled “overdoziranja” spavanjem.

spavalica2 Kako previše spavanja utiče na zdravlje?

Trudnoća

Jedno istraživanje, koje je 2013. godine sprovedeno na više od 650 žena u Koreji, pokazalo je da su žene koje noću spavaju 7-8 sati u većem broju ostajale trudne od onih koje provedu 10-11 sati u snu. Iako nije utvrđena direktna uzročno-posledična veza između spavanja i trudnoće, činjenica je da vreme provedeno u snu utiče na hormonalni balans, kao i menstrualni ciklus. Sve to ima konačni uticaj na trudnoću.

Editors choice