Novi #wedding trendovi za koje bi trebalo da znaš

Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

Dental Milošević: “Lep osmeh stvara pozitivnu sliku o vama!” (INTERVJU)

Zašto je postalo kul da tvoj party autfit zapravo bude – sportski?

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

9 stvari koje bih volela da sam znala pre nego što sam počela da trčim

Pre nego što postigneš savršen #nomakeup makeup look, ovo je potrebno tvojoj koži!

ULTRA BOOST: 4 stvari koje će ti pomoći da nastaviš da trčiš onda kada želiš da odustaneš

Prirodna nega je u modi: Evo kako da oporaviš kožu posle hladne zime!

Najvažnija stvar koju možeš (i treba!) da uradiš za svoju drugaricu

1/2

Možda vam se ne sviđa ovo da čujete, ali istina je da previše spavanja može da naškodi vašem zdravlju. Spavalice će sigurno naći mnoga opravdanja kako bi nastavili da uživaju u previše sna, ali istraživači koji se bave spavanjem su došli do ovih zaključaka na osnovu medicinskih istraživanja. Predstavljamo vam najčešće zdravstvene rizike do kojih može doći usled “overdoziranja” spavanjem.

spavalica2 Kako previše spavanja utiče na zdravlje?

Trudnoća

Jedno istraživanje, koje je 2013. godine sprovedeno na više od 650 žena u Koreji, pokazalo je da su žene koje noću spavaju 7-8 sati u većem broju ostajale trudne od onih koje provedu 10-11 sati u snu. Iako nije utvrđena direktna uzročno-posledična veza između spavanja i trudnoće, činjenica je da vreme provedeno u snu utiče na hormonalni balans, kao i menstrualni ciklus. Sve to ima konačni uticaj na trudnoću.

Editors choice