Kako da pronađeš odgovarajuću nijansu pudera – po uzoru na poznate dame!

Opsednute smo novim DIY maskama za lice – a bićeš i ti!

5 stvari koje se dešavaju kada imaš najbolju prijateljicu

Ready Set Run: Kako da odabareš odgovarajuće patike za trčanje?

Kombinacija aloe vera + hijaluronska kiselina je sada u trendu – evo zašto bi trebalo da je uključiš u svoju skincare rutinu!

Društveno osnaživanje (je) u modi: Šta danas znači biti žena?

Legenda o nastanku Dark Brewed burgera

Spring upgrade: Evo kako da neguješ svoju kožu ovog proleća!

Kako da pomogneš svojoj BFF da ima više samopouzdanja i vere u sebe?

Konturisanje, 2019 edition: 4 koraka do prirodnog, a besprekornog tena

1/2

Kad osećaš toliku napetost, spojenu sa nemogućnošću da neke stvari završiš, da se rasteretiš i odmoriš, kad osećaš da ćeš da prsneš i baš zato što si tako frustrirana i nervozna, ništa ti ne polazi za rukom, kao i kad si tužna, utučena i depresivna toliko da ti je ustajanje iz kreveta nemoguća misija, ipak možeš da učiniš neke stvari da sebi malo pomogneš.

Izađi iz kuće

Kad se loše osećaš, obično misliš da je najbolje da se zavučeš u kuću i da ne mrdaš, jer ionako nisi nikome nikakvo društvo, preosetljiva si i svi ti smetaju. Biraš dobrovoljno izgnanstvo u svojoj zoni komfora, a stručnjaci preporučuju da učiniš upravo suprotno – da smogneš snage i da izađeš, jer promenom okoline menjaš energiju. Šetnja u prirodi je pravi izbor, ali isto tako možeš i da odeš negde na kafu, da svratiš kod prijteljice, ili da sedneš sama u neki prijatan kafić – kad se fizički izmestiš sa mesta na kome se prepuštaš svom lošem stanju, izmestićeš se i psihički, napravićeš distancu dovoljnu da se osećaš malo bolje i trezvenije.

View this post on Instagram

Friday mood. 📷 @saracovey

A post shared by Glitter Guide (@glitterguide) on

Radi ono što voliš

Sigurno postoji nešto što uvek voliš da radiš – ako je to čitanje, ostavi sve drugo po strani i čitaj u svakom slobodnom trenutku. Ne moraš uvek da budeš produktivna i da radiš nešto korisno, čak i ako su to svakodnevni kućni poslovi. Sudovi neće pobeći iz sudopere, prašina će i dalje biti tu, a ti imaš prava da sve to ignorišeš i da se bez griže savesti baciš na ono što ti odmara mozak – ako je to igranje igrica na kompjuteru, igraj dok ne obnevidiš, štrikaj, sadi cveće – bilo šta što ti omogućava da se izgubiš u tome, što te obuzima i relaksira.

Editors choice