Dvoje trkača osvojilo grad uprkos mraku i kiši. I sve zabeležili fantastičnim videom!

Hygge koncept u centru grada: Gde da se ušuškaš tokom hladnih zimskih dana?

Sendvič je uvek dobra ideja: 3 nova recepta za najlakši, a najukusniji obrok

Maldivi: Jedini vodič koji ti je potreban ukoliko putuješ u “tirkizni raj”

Želiš savršen, porcelanski ten? Otkrivamo ti tajne japanske beauty rutine

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

Preporuka: Gde da izađeš ako voliš chill & hip atmosferu

Sve tajne savršenog Cat Eye looka!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

5 načina da se odgovornije ophodiš prema novcu

1/2

Kad osećaš toliku napetost, spojenu sa nemogućnošću da neke stvari završiš, da se rasteretiš i odmoriš, kad osećaš da ćeš da prsneš i baš zato što si tako frustrirana i nervozna, ništa ti ne polazi za rukom, kao i kad si tužna, utučena i depresivna toliko da ti je ustajanje iz kreveta nemoguća misija, ipak možeš da učiniš neke stvari da sebi malo pomogneš.

Izađi iz kuće

Kad se loše osećaš, obično misliš da je najbolje da se zavučeš u kuću i da ne mrdaš, jer ionako nisi nikome nikakvo društvo, preosetljiva si i svi ti smetaju. Biraš dobrovoljno izgnanstvo u svojoj zoni komfora, a stručnjaci preporučuju da učiniš upravo suprotno – da smogneš snage i da izađeš, jer promenom okoline menjaš energiju. Šetnja u prirodi je pravi izbor, ali isto tako možeš i da odeš negde na kafu, da svratiš kod prijteljice, ili da sedneš sama u neki prijatan kafić – kad se fizički izmestiš sa mesta na kome se prepuštaš svom lošem stanju, izmestićeš se i psihički, napravićeš distancu dovoljnu da se osećaš malo bolje i trezvenije.

View this post on Instagram

Friday mood. 📷 @saracovey

A post shared by Glitter Guide (@glitterguide) on

Radi ono što voliš

Sigurno postoji nešto što uvek voliš da radiš – ako je to čitanje, ostavi sve drugo po strani i čitaj u svakom slobodnom trenutku. Ne moraš uvek da budeš produktivna i da radiš nešto korisno, čak i ako su to svakodnevni kućni poslovi. Sudovi neće pobeći iz sudopere, prašina će i dalje biti tu, a ti imaš prava da sve to ignorišeš i da se bez griže savesti baciš na ono što ti odmara mozak – ako je to igranje igrica na kompjuteru, igraj dok ne obnevidiš, štrikaj, sadi cveće – bilo šta što ti omogućava da se izgubiš u tome, što te obuzima i relaksira.

Editors choice