Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/2

Kad osećaš toliku napetost, spojenu sa nemogućnošću da neke stvari završiš, da se rasteretiš i odmoriš, kad osećaš da ćeš da prsneš i baš zato što si tako frustrirana i nervozna, ništa ti ne polazi za rukom, kao i kad si tužna, utučena i depresivna toliko da ti je ustajanje iz kreveta nemoguća misija, ipak možeš da učiniš neke stvari da sebi malo pomogneš.

Izađi iz kuće

Kad se loše osećaš, obično misliš da je najbolje da se zavučeš u kuću i da ne mrdaš, jer ionako nisi nikome nikakvo društvo, preosetljiva si i svi ti smetaju. Biraš dobrovoljno izgnanstvo u svojoj zoni komfora, a stručnjaci preporučuju da učiniš upravo suprotno – da smogneš snage i da izađeš, jer promenom okoline menjaš energiju. Šetnja u prirodi je pravi izbor, ali isto tako možeš i da odeš negde na kafu, da svratiš kod prijteljice, ili da sedneš sama u neki prijatan kafić – kad se fizički izmestiš sa mesta na kome se prepuštaš svom lošem stanju, izmestićeš se i psihički, napravićeš distancu dovoljnu da se osećaš malo bolje i trezvenije.

View this post on Instagram

Friday mood. 📷 @saracovey

A post shared by Glitter Guide (@glitterguide) on

Radi ono što voliš

Sigurno postoji nešto što uvek voliš da radiš – ako je to čitanje, ostavi sve drugo po strani i čitaj u svakom slobodnom trenutku. Ne moraš uvek da budeš produktivna i da radiš nešto korisno, čak i ako su to svakodnevni kućni poslovi. Sudovi neće pobeći iz sudopere, prašina će i dalje biti tu, a ti imaš prava da sve to ignorišeš i da se bez griže savesti baciš na ono što ti odmara mozak – ako je to igranje igrica na kompjuteru, igraj dok ne obnevidiš, štrikaj, sadi cveće – bilo šta što ti omogućava da se izgubiš u tome, što te obuzima i relaksira.

Editors choice