Svi znamo kako se pop kultura odnosi prema emocionalno nedostupnim ljudima i kakve sve mimove viđamo. Lik koji je emocionalno nedostupan, a za kog svi znamo, jeste Mr. Big iz serije Sex and the City. Crvene zastave koje smo videli u njegovom ponašanju znače da je bio u stalnom strahu od posvećenosti i nije bilo moguće da napravi mesta za Carrie u svom životu.
I dok se izraz emocionalno nedostupan često koristi za opisivanje toksičnih, uglavnom muških likova u filmovima i serijama, ne znači da ih nema u pravom životu. Naravno, to se jednako odnosi i na žene i na muškarce. Svaka osoba može biti emocionalno nedostupna. Kada je čovek emocionalno nedostupan, uglavnom postoji drugi, osnovi problem koji se vuče iz detinjstva ili potiče od traume.
View this post on Instagram
Kad je neko emocionalno nedostupan, to znači da ta osoba nije spremna da bude voljena. Generalno, ta osoba odbija da se posveti drugome i, figurativno rečeno, nije spremna za iskreni intimni odnos. Ovo važi za sve veze, od romantičnih do platonskih.
Umesto da se pitamo da li je svaki naš potencijalni partner emocionalno nedostupan, najbolje je da krenete od sebe. Jedna konstruktivna stvar koju svi možemo da uradimo u sopstvenom razvoju je da procenimo emocionalnu dostupnost. Pojedinci sami moraju da shvate da li su spremni da uđu u novu vezu. Ne radi se o traženju znakova u drugima, već je bitno da krenemo od sebe.
Kako primetiti da li je neko emocionalno nedostupan?
Postoji nekoliko znakova koji pokazuju da osoba nije spremna da započne novu vezu. Znaci mogu biti potpuno različiti u zavisnosti od korena problema. To se može ispoljiti na više načina – postoje ljudi koji blokiraju svoje emocije i odbijaju da se u potpunosti posvete svojim partnerima, dok se drugi ne ponašaju ozbiljno kad bi trebalo i stalno kritikuju svoje veze, a od partnera očekuju savršenstvo.
Stručnjaci i psihoterapeuti uglavnom kod svojih klijenata koji su emocionalno nedostupni primećuju anksioznost. Tu se javlja i neizvesnost – takve osobe su preosetljive i reaktivne. U suštini, one nisu spremne za određene nivoe bliskosti koje se podrazumevaju u odnosu.
Pročitajte i ovo: Šta je aktivno slušanje i kako da poboljšate tu veštinu
Koji su razlozi emocionalne nedostupnosti?
Osećaj da vam nešto nedostaje
Ljudi često misle da nešto nije u redu sa njima i da nisu dovoljno dobri. Osećaj da vam nešto nedostaje menja nečiju vibraciju, a niska vibracija privlači bedu i nesreću. Ukoliko možete da razvijete i predstavite svoju jedinstvenost, bićete mnogo srećniji i moći ćete da podelite svoju sreću sa drugima.
Problemi koji se tiču poverenja
Možda imate nerešene probleme iz prošlosti, što znači da biste mogli da unesete te probleme i u sledeću vezu. Mnogi ljudi misle da će vam se odgovor na sve probleme javiti kad pronađete „pravu osobu“. Međutim, zaista morate da radite na svojoj vibraciji, emocionalnoj inteligenciji i energiji da biste pronašli vezu i osobu koja vam zaista odgovara.
Nerealna očekivanja
U savremenom načinu života, ljudi nemaju mnogo slobodnog vremena. Zbog društvenih mreža, mnogi misle da sa kim god započnu vezu, da je ta osoba savršena i da mora da bude. Finansijski savršena, emocionalno savršena, fizički savršena. Problem nastaje kada ne želite da pokažete drugoj osobi svoje pravo ja ili bilo kakvu slabost, a isto tako, očekujete da druga osoba bude savršena.
View this post on Instagram
Kako izgleda biti istinski emocionalno dostupan?
Biti emocionalno nezavisan i dostupan znači da to stvarno osećate. Tačnije, to znači da niste pod uticajem ideja drugih ljudi. Moć je u vašim rukama kad znate da učite iz svojih grešaka i da ispravite ono što ne smatrate dobrim, a ne dovodite prošlost u sadašnjost. Važno je da preuzmete punu odgovornost za sebe i svoje postupke. Budite fleksibilni, otporni i spremni da se posvetite odnosu. To znači da ćete ceniti dugoročno zadovoljstvo u odnosu na kratkoročno.
Kako postati spreman za ljubav i povećati svoju emocionalnu svest?
Dok dejtujete, prigrlite ono što vam najviše odgovara i šta je najbolje za vas, kao što su energija, ravnoteža i sreća. Ako računate samo na svoj fizički izgled, ući ćete u beskrajno takmičenje sa ostatkom društva, što samo izaziva anksioznost. Radite na tome da budete najbolja verzija sebe, ali nemojte ići u novu krajnost, umesto da tražite savršenu osobu koja vas može „upotpuniti“.
Pročitajte još i: Kako nekome da pomognete, a da ga „ne popravljate“
Naslovna fotografija: instagram.com/pastel.in
Marija Gavrilović
