Ne stupajte u akciju dok ste pod nabojem
U ljutnji najčešće uradimo i kažemo stvari zbog kojih se kajemo i koje ne možemo da popravimo. Ako ste temperamentni i impulsivni, verovatno ste već sto puta zažalili zbog nekih postupaka. Ali svest je iznad impulsa i znajući sebe, možete da ublažite svoju slabost – naučite da brojite do deset, do sto, hiljadu, da dišete, da se pomerite fizički da ne biste nešto glupo uradili, da sprečite sebe da reagujete pre nego što se ohladite i dobijete priliku da razmislite. Isto tako brzoplete odluke možete doneti i kad ste uzbuđeni i srećni, pa ni tada ne treba ništa radikalno da činite. Kad ste ljuti, ljutite se, budite u svojim osećanjima – i ne činite ništa. Kad ste euforični – radujte se, skačite, pevajte – i ne donosite nikakve odluke. Kad ste tužni i povređeni, tugujte, nemojte se zaricati da više nikad nećete doći u takvu situaciju, nemojte praviti nikakve demonstrativne i očajničke poteze. Hemija mozga je van balansa kad vas obuzmu osećanja i morate dati sebi vremena – to je način da upravljate sobom, da preuzimate odgovornost za svoje istine, svoj uticaj na druge i svoj život u celini.
Budite svesni svojih mana
Da biste mogli da kontrolišete svoje reakcije, odnosno, da ne budete žrtva impulsivnosti i da ne reagujete, nego da postupate svesno, da umesto reakcije imate primerenu akciju – potrebno je da poznajete svoje slabosti i mane. Kad ste svesni sebe, onda imate mogućnosti da popravljate svoje greške, onda kad ne uspevate da ih izbegnete. Biti ono što jesi, znači baš to – uključuje i slabe tačke, manjkavosti karaktera, nedovršene i neintegrisane delove ličnosti…
Ljubav nije osećanje
Zaljubljenost jeste, ali da li ste zaljubljeni u svoje prijatelje? Kolege, porodicu? Niste, a ipak ih volite, stalo vam je do njihove dobrobiti, želite da im pomognete i tu ste za njih. To i jeste suština ljubavi – biti tu za nekog, staviti nečije potrebe ispred svojih, voditi računa o osećanjima i interesima osoba koje volite. Tačno je ono što ste čuli milion puta – ljubav je ono što ljubav čini.
izvor naslovne fotografije: instagram.com/thefabolousfemmes
Brankica Milošević
