Odviknite se od previše analize, jer iako se ponekad čini da ćete jedino tako rešiti problem ili ispraviti grešku, vrlo lako se može dogoditi da ćete se samo vrteti u krug bez prestanka. Kada vas neki negativan događaj tišti i žarko želite da razrešite stvar, morate ponekad da se pomirite sa tim da je to možda nemoguće i da nije do vas.
Iako vas stiskaju problemi, pokušajte da se opustite
Da biste skrenuli misli sa negativnih stvari idite u šetnju, na trening ili na piće sa prijateljima. Uzmite u ruke knjigu, magazin, sudoku ili bilo šta što će vam skrenuti misli sa briga. Uradite nešto što će vas usrećiti i vratiti vam osmeh na lice, da shvatite šta je važno. Ma koliko vas morile brige, uvek postoje i lepe stvari i dobre strane života. One možda nisu ni velike ni dugotrajne, ali će vam pomoći da preusmerite energiju na pozitivne stvari i na promene.
Idite da đuskate. To će uvek da vas oraspoloži
Prethodne tekstove iz serijala “Stepenicama do sreće” pročitajte ovde.
Maša Lopičić je diplomirani filolog i novinar. Ljubitelj knjiga, filmova, pasa i visečasovnog kafenisanja s prijateljima. Vizionar i večiti borac protiv vetrenjača i nepravde.
