Dehidratacija, neispavanost, neredovno skidanje šminke, neprijatelji su zdrave kože, to znamo. Ali ređe obraćamo pažnju na još neke svakodnevne faktore koji mogu da utiču na naš ten, odnosno, da unište zdrav i svež izgled sasvim zdrave kože. Ovo su najčešći među tim faktorima.
Prerađena hrana
Osim što se brza hrana definitivno ne preporučuje nikome, jer je loša za varenje i goji, ona je takođe i faktor uništavanja zdravog izgleda kože. Prerada hrane potpuno iscrpljuje sve hranjive sastojke , a većina ovakve hrane je danas genetski modifikovana i prepuna soli, šećera i nezdravih masti. Ishrana koja se zasniva na prerađenoj hrani i jednostavnim ugljenim hidratima loše utiče na kožu na mnoge načine, uključujući upale kože i ćelijske poremećaje.
Pušenje
Ovo upozorenje smo čuli mnogo puta, ali da ponovimo. Pušenje isušuje kožu svojim toksinima i čini da ona izgleda starije i sivkasto – strasni pušači obično izgledaju starije nego što jesu, zbog tog umornog izgleda kože.
