Jedno od osnovnih pravila lepote je njena zaštita – pogotovo od sunca. Pogrešno je misliti da treba da koristimo zaštitni faktor samo tokom leta ili kada smo na plaži. Ono što je tada bitno da znamo je da treba koristimo voodotpornu kremu. U ostalim prilikama i godišnjim dobima ona ne mora da bude voodotporna ili sa ogromnim faktorom koji koriste bebe, ali bitno je da je imamo. Nisu samo opekotine naš glavni strah kada je sunce u pitanju. Ono može da uzrokuje i fotostarenje (prevremeno starenje kože izazvano suncem), hiperpigmentaciju i alergiju. U manjim količinama, sunčeva svetlost jeste dobra za našu kožu jer stimuliše proizvodnju melanina i pruža nam vitamin D, ali previše sunca, kada smo nezaštićeni, ipak može ozbiljno da nam našteti. Zato vam u nastavku teksta predstavljamo šta sve morate da znate da biste bez straha uživali u sunčanom danu.
Izaberite kremu za sunčanje sa širokim spektrom zaštite
Da biste bili sigurni da sunčevi zraci neće naneti štetu vašoj koži, bila ona osetljiva ili ne, bitno je da izaberete kremu za sunčanje koja će vas štititi od UVA i od UVB zračenja. UVA zraci prodiru u dublje slojeve kože i uzrokuju fotostarenje, fleke od sunca (staračke pege) i alergije. Iako za opekotine često krivimo UVB zrake, jer oni prodiru u površinske slojeve kože, UVA zraci su ti koji uzrokuju neujednačen tonus i smanjuju proizvodnju kolagena. Zato je bitno naći kremu za sunčanje koja nas štiti od obe vrste zračenja, jer samo pola sata na suncu bez zaštite dovoljno je da se ubrza starenje kože.
