5 načina kako da boostuješ svoju BFF da ima više samopouzdanja

Mali saveti kako da tvoja koža duže ostane sjajna i mladolika

Converse u novoj kampanji poziva žene da redefinišu reč “žena”

Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Novi gradovi čekaju na tebe! Evo gde sve možeš jednostavno da otputuješ ovog proleća!

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

U poslednje vreme naš doručak podrazumeva ovaj zdrav napitak. Današnji recept inspirišu jabuke, a zanimljiv podatak je da naš današnji smoothie konzumiraju i poznate zvezde Dženifer Hadson i Džesika Simpson.

 Super smoothie od jabuke

Sastojci:

– 5 sirovih badema

– jedna crvena jabuka

– jedna banana

– 3/4 šolje nemasnog jogurta

– 1/2 šolje nemasnog mleka

– 1/4 kašičice cimeta

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender. Pre nego što stavite bademe i jabuke u blender možete ih sitnije iseckati. Za tridesetak sekundi vaš napitak će biti gotov! Prijatno!


Dragana Katić 

Editors choice