Ukratko:
Podsetite se svoje vrednosti. Lako je izgubiti iz vida to koliko ste dobri, plemeniti, velikodušni i puni ljubavi, kad ste uplašeni, nezadovoljni, ljuti i umorni. Zato se stalno podsećajte svoje vrednosti.
Setite se da je u redu da ponekad imate prazan hod i ne radite ništa naročito smisleno – ne morate uvek delati, uviđati, meditirati, biti produktivni. Dajte sebi dozvolu da lenčarite, da budete neorganizovani i neproduktivni.
Setite se da uvek morate koračati korak po korak – ne možete napraviti dva istovremeno, ne možete preskočiti korake. Možete, ali onda će vas okolnosti navesti da se vratite tamo gde ste skočili i naterati vas da koračate. Jedno po jedno – uvek.
Setite se da treba da vodite računa o svom zdravlju – vaše telo je vozilo koje zahteva održavanje kao svako vozilo. Gorivo, pranje, servisiranje (pa i zamena delova) – osluškujete svoju mašinu kako radi i čim vam signalizira nešto neuobičajeno, reagujte.
Podsetite sebe da uvek sve prođe. Kao što ste i do sada sve prevazišli, tako ćete i sada. Sve prođe, sve se završi. Zato živite dok ste živi, a to znači boravite u sadašnjem trenutku. Prigrlite sva svoja osećanja, neka vas ispune i neka vas vode – imate privilegiju da osećate i mislite, jer ste tu, jer živite. Iskoristite svaki dan da budete svesni toga.
Setite se da budete ljubazni, bez obzira na sve. Prema drugima, prema sebi, prema zahtevima svakodnevice, prema prirodi. Ljubaznost i nežnost dolaze iz centra vašeg srca i predstavljaju način da izrazite svoju ljubav, da je osvestite, čak i kad ste toliko zabrinuti, zbunjeni i rasejani, da je uopšte ne osećate.
Volite sebe, stalno. I kad ste ljuti na sebe, setite se da volite sebe i da ćete sebi oprostiti kad prestanete da se ljutite. Setite se da ste vredni ljubavi, da ste voljeni izvan svog znanja i svesti i da je ta ljubav prema sebi deo ukupne ljubavi čovečanstva, vaš doprinos, koji ste dužni da date.
Naslovna fotografija: instagram.com/flwhrs
Brankica Milošević
