Vaša prošlost utiče na to ko ste, ali ne mora da bude sidro, koje vam ne dozvoljava da budete ono što želite.
Ne donosite nikakve odluke kada ste besni, ljubomorni, sumnjate u sebe i puni ste negativnih osećanja. Sačekajte da prođu.
Tretirajte anskioznost kao grip – neprijatna je, ali nije smrtonosna.
Samo zato što nešto mislite i uvereni ste u to, ne znači da je to istina.
Opraštajte sebi svoje greške i otpuštajte prošlost. Usredsredite se na aktivnosti kojima se radujete i postavljanje ciljeva. Tako ćete prevaspitati um, da mu takav način razmišljanja bude prirodan.
Kada neko želi da se ubije, on ne želi da umre, nego da prestane da oseća bol i toliko je očajan, da ne vidi razliku.
Svaka porodica je disfunkcionalna, na svoj način.
Birajte svoje bitke. Život je prekratak, a mir suviše dragocen, da biste trošili vreme i energiju u bitkama koje ne vrede.
Jedino što možete da promenite, to ste vi sami.
Prihvatajte svoje probleme i živite sa njima – nikada ih nećete sve rešiti i živeti bez problema. Budite zahvalni za život, čak i ako se trenutno ne osećate dobro.
Razmišljajte o najverovatnijim ishodima, a ne o najgorim ishodima.
Pokušajte da uživate u životu, nemojte ga samo podnositi.
Naslovna fotografija: instagram.com/atyourtaste
Brankica Milošević
