Kefir
Ovo je mlečni proizvod koji je negde između pavlake i jogurta. Ovaj proizvod ima podjednaku količinu ugljenih hidrata i proteina. Takođe sadrži dovoljnu količinu probiotika kako bi vaš stomak radio bez problema.
Povrće
Ukoliko volite povrće, ali vas mrzi da odete na pijacu, kupujete sve, a onda satima seckate, onda je za vas idealno rešenje zamrznuto povrće. Otvorite kesu, ubacite u šerpu sa vodom i za petnaestak minuta imate zdrav obrok.
Dimljeni losos
Neka vam ovo postane omiljena grickalica. Bez imalo ugljenih hidrata, veoma je i ukusno! Kada jednom ovo probate, shvatićete da dijetalna hrana uopšte ne mora biti dosadna i bezukusna.
