2. Ukoliko vaš posao podrazumeva osmočasovno sedenje za računarom, nemojte svoje telo i organizam kažnjavati i nakon isteka radnog vremena. Moguće je da ćete osećati i bol u leđima, glavobolju, a o padu raspoloženja da ne pričamo. Ukoliko živite blizu svoje kancelarije, kući se vratite peške ili nekoliko autobuskih stanica jednostavno prepešačite.
Ne spava vam se, samo ste iscrpljeni
