5 načina kako da boostuješ svoju BFF da ima više samopouzdanja

Mali saveti kako da tvoja koža duže ostane sjajna i mladolika

Converse u novoj kampanji poziva žene da redefinišu reč “žena”

Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Novi gradovi čekaju na tebe! Evo gde sve možeš jednostavno da otputuješ ovog proleća!

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

1/3

U poslednje vreme sve češće čujemo komentare kako su ljudi iscrpljeni, umorni, a spavaju preporučenih osam sati dnevno. Postoje tri razloga koja definitivno utiču na ovo stanje!

1. Verovali ili ne, moguće je da previše vremena provodite u zatvorenom prostoru. Nedostatak vitamina D utiče na mnoge stvari – posebno na imunitet i vaše raspoloženje. Neophodno je da makar 15 minuta dnevno provedete na suncu. Tokom ovog zimskog perioda preporučujemo da kožu pravilno hidrirate i onda se izložite hladnom vremenu.

Tri razloga zbog kojih ste konstantno umorni1 Tri razloga zbog kojih ste konstantno umorni

Editors choice