Hot topics

#pričeiznutra: Teme kojih se i žene stide, a ne bi trebalo!

Kako da se našminkaš kada nosiš masku?

7 najpopularnijih modela vereničkog prstenja i burmi u 2020.

#MySkinMyWay: Slavimo lepotu i jedinstvenost tvoje kože! Prijavi se i budi deo našeg beauty advertorijala!

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

Sve što treba da znaš o FOREO LUNA fofo – prvom pametnom beauty uređaju!

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Kako da se dobro provedeš ovog leta – čak i ako nigde ne putuješ!

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

1/3

U redu, krajnje je vreme da pružiš sebi malo zdraviji tretman – nije samo zbog viška kilograma, nego i zbog kože i kose i povećenja energije, osećanja živosti i budnosti. Ali to zahteva disciplinu i napor za koji tačno znaš da nisi sposobna. Imaš motiv, ali si lenja da sprovedeš neku aktivnu disciplinu. Evo nekih trikova koje možeš da upotrebiš na veoma delotvoran način.

Pij enormne količine vode

To si sigurno čula puno puta, ali to je zato što ovo stvarno radi. Teško je piti veliku količinu vode kad nemaš naviku, ali navika se stiče – stalno nosi sa sobom manju flašu vode i pijuckaj. Osim što ćeš dodatno hidrirati organizam i postići prilično efikasnu detoksikaciju, zavaraćeš osećaj gladi, a u tome je glavni trik. Za ispijanje velike količine vode slobodno možeš da budeš lenja koliko hoćeš, jedino treba da ne zaboravljaš da stalno dopunajvaš i prazniš tu flašu.

fitnes 3 Trikovi za mršavljenje za ekstremne lenštine

Editors choice