Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Promocija novih destinacija: Avio-karte počev od 99 evra

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Trikovi kako da “one dane u mesecu” učiniš lakšim!

Tri saveta za postojani tečni puder

Valentine’s Day what?! Mesto na kojem ćeš se odlično provesti sa svojim drugaricama, *onog* dana u februaru!

Za predstojeće tople dane, pored sladoleda, idealni su i brzi voćni frapei. Ponuda voća je ogromna, a na vama je da razmislite koji ukus će zadovoljiti vaše apetite.

Sastojci za jednu osobu:

– jedna jabuka

– jedna pomorandža

– jedna banana

šumsko voće

– jedna čaša slatke pavlake

– jedna kesica vanilin šećera

– 2 dl soka od jabuke ili pomorandže

Priprema:

Priprema je krajnje jednostavna. Voće koje ste izabrali iseckajte na sitne komade ili sve stavite u blender. Potom, u veću činiju izmešajte slatku pavlaku i ukoliko želite dodajte malo prah ili vanilin šećera. Zatim, dodajte ovoj smesi prethodno iseckano voće i sve servirajte u vašu omiljenu čašu ili šolju. Za intenzivniji i sočniji ukus, preko frapea sipajte šlag ili narendajte čokoladu.

Prijatno!

Ukusne poslastice Gotov frape Ukusne poslastice: Brzi voćni frape

Frape možete dekorisati po želji

Izvor originalnog teksta i fotografija: kulinarika.net, coolinarika.com, njamnjam.co

Prethodne tekstove iz ovog serijala možete pročitati ovde.


Bojana Andrić je večiti zaljubljenik u knjige Nore Roberts i Paula Koelja. Voli da voli, bez ograničenja i predrasuda. Dan joj nije potpun bez taktova dobre pesme, osmeha najdražih, jagoda, sladoleda, sladoleda sa jagodama, popodnevne dremke, maženja, češkanja. Odbijaju je ljudska glupost, ograničenost i lenjost. Omiljena, do skoro usvojena parola: “Mene ne zanima šta vi mislite o meni, jer ja o vama ne razmišljam uopšte” (Coco Chanel).

Editors choice