5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Ukusni napici koji mogu da ubrzaju tvoj metabolizam

Ukusni napici koji mogu da ubrzaju tvoj metabolizam

1/3

Ponekad možeš da budeš na dijeti do sutra, ali kada ti je metabolizam usporen – džaba sav trud! Tako da, kombinuj svoj režim ishrane i vežbanja sa ovim ukusnim napicima i ubrzo ćeš videti rezultate!

Zeleni čaj sa nanom i limunom

Glavni sastojak je zeleni čaj koji pozitivno utiče na razgradnju masti, dok nana i limun ubrzavaju metabolizam. Pomešaj sedam šolja zelenog čaja sa šakom svežih listova nane i nekoliko kriški limuna. U nedelju uveče, na primer, spakuj sve ovo u frižider i počni da piješ od ponedeljka ujutru. U narednih nedelju dana pij po jednu čašu dnevno.

caj 1 Ukusni napici koji mogu da ubrzaju tvoj metabolizam

Zeleni čaj možeš da “začiniš” i sa malo meda, bibera i cimeta za ultra brz rad metabolizma i sagorevanje masnih naslaga!

Smoothie od jagoda

Jagode podstiču tvoj metabolizam, ali i obezbeđuju dovoljnu dozu proteina koji su važni za pravilan rad mišića. U blenderu smućkaj pola litra obranog mleka, šolju jagoda, pola šolje ovsenih pahuljica, šolju jogurta sa niskim procentom mlečne masti i četvrtinu šolje lanenog semena.

smuti Ukusni napici koji mogu da ubrzaju tvoj metabolizam

Editors choice