Mentalne granice
Održavajte protočnim kanal komunikacije sa sobom – uvek slušajte svoj unutrašnji glas, svoju intuiciju. Držite svoj nivo svesnosti i proširujte ga i produbljujte. Praktikujte tehnike disanja, meditaciju, opuštanje, idite na terapiju, čitajte – radite na sebi.
Vremenske granice
Poštujte svoje vreme. Ne ulažite ga u stvari i ljude koji vam oduzimaju energiju, koji vam ne uzvraćaju naklonost i poštovanje. Idite tamo gde vas vode vaša interesovanja i vaša strast.
View this post on Instagram
Fizičke granice
Negujte svoje telo i svoj lični prostor. Osluškujte svoje telo i svoj organizam, zaštitite sebe na svaki način. Ne tolerišite zlostavljanje i ne trpite fizički bol – pronađite rešenja.
Seksualne granice
Da biste imali zdrave i jasne seksualne granice, potrebno je da poznajete, prihvatate i volite svoju seksualnost i da znate šta želite, koliko ste spremni da eksperimentišete, šta je ono što vam je potrebno i što vam prija. Ne treba da tolerišete ništa što vam je neugodno, a partner koji insistira na onome što je vama neugodno nije partner pun ljubavi i razumevanja (što je ispod vašeg standarda ličnih odnosa).
Granice ličnog života
Delite informacije o svom ličnom životu samo sa osobama kojima verujete (a to može biti neko koga ste tek upoznali, iako se poverenje uglavnom zaslužuje dugom prisnošću), onda kada vi želite, u meri koja vam je ugodna. Držite granicu između poslovnog i ličnog života, koliko god je to moguće (jer ponekad nije).
Čuvajte svoje granice, jer vam one omogućavaju uravnotežen život, ispunjen mudrošću i postignućima.
Naslovna fotografija: instagram.com/majorstreetstyle
Brankica Milošević
