Uz nekoliko podsetnika, čaša vode će evoluirati u zdrav doručak, lagano vežbanje u vidu istezanja, pa mali rituali zahvalnosti. Sve to deluje kao sitnica, međutim, baš ove male stvari čine život kvalitetnijim. Ono što svaki izazov čini privlačnijim jeste kreativni dizajn aplikacije. Mnoštvo boja, simpatične ilustracije i poruke podrške su prava vizuelna poslastica. Ko bi odoleo prijateljskim savetima ogrnutim u dugu? Svaku novu naviku ćeš morati da praktikuješ barem tri puta nedeljno kako bi tvoj healthy cilj napredovao. Postoji još nešto što Fabulous izdvaja od drugih. Pored dnevenih izazova, na tvoj mejl će stizati poruke sa savetima koji će dodatno poboljšati kvalitet svakog novog koraka. Tu spadaju zdravi recepti, vežbe različitih kategorija kao što su joga, istezanje, čak i power nap.
Kao podrška ovom programu pokrenut je Instagram profil pod nazivom “thefabstory”, koji je oko sebe okupio više od 600 hiljada ljudi koji žele da savladaju najbitniju životnu veštinu – brigu o sebi. Ako app i poruke u tvom sandučetu nisu dovoljno inspirativni, ova stranica će te osvojiti na prvi scroll. Fotke sa uputstvima za unapređivanje zdravlja, socijalnih veština i motivacije sigurno će u tebi pokrenuti želju za promenom. Dobro, možda nam je Nova godina tradicionalno polazište svih važnih odluka, ali Fabulous je neko ko će nam osigurati njihovu trajnost. Zdrave navike gradimo kao što ukrašavamo jelku, korak po korak.
Naslovna fotografija: unsplash.com
Tatjana Kiždobranski
