5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Uz ove vežbe imaćeš “čvrst” i privlačan dekolte

Uz ove vežbe imaćeš “čvrst” i privlačan dekolte

1/3

Proleće, leto ili zima, jedno je sigurno, devojke uvek žele da imaju privlačan dekolte uz koji se osećaju samopouzdanije i lepše. A osim toga, svaka majica, košulja, haljina, mnogo bolje stoje kada i tvoje grudi izgledaju lepo. Naravno, uvek je tu brus koji će ti pomoći da to i imaš, ali postoje i vežbe i to sasvim jednostavne uz koje ćeš imati “čvrst” i veoma lep, seksepilan dekolte.

Prva vežba koja ti je potrebna jesu sklekovi, ali tako da si oslonjena na kolena, dok su ti noge podižene i ukrštena stopala. Ruke postavi malo šire od svojih ramena i vodi računa da ti leđa budu prava, te gledaj u podlogu na kojoj si, bez savijanj ili podizanja glave. Radi sklekove od 12 do 15 ponavljanja, kroz tri serije, a onda vremenom broj ponavljanja i serija možeš da povećavaš.

vezbe 1 Uz ove vežbe imaćeš čvrst i privlačan dekolte

Editors choice