Hot topics

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

Kako su milenijalci i generacija Z učinili da počnemo drugačije da gledamo na modu i trendove

U susret praznicima: 10 razloga da dragoj osobi (ali i sebi) nešto pokloniš – već danas!

Male stvari koje možeš da uradiš danas – za bolje sutra!

Ne “izlaziš” iz patika? Predstavljamo ti model koji ćeš ove zime obožavati – i nositi svakog dana!

Tijana @flawless_mess_ i Danijela @glam.prescription predlažu ideje za casual & business jesenje autfite

Feel&Taste: Hrvatska iz drugog ugla

Želiš kreditnu karticu? Evo šta sve treba da znaš!

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

1/3

Proleće, leto ili zima, jedno je sigurno, devojke uvek žele da imaju privlačan dekolte uz koji se osećaju samopouzdanije i lepše. A osim toga, svaka majica, košulja, haljina, mnogo bolje stoje kada i tvoje grudi izgledaju lepo. Naravno, uvek je tu brus koji će ti pomoći da to i imaš, ali postoje i vežbe i to sasvim jednostavne uz koje ćeš imati “čvrst” i veoma lep, seksepilan dekolte.

Prva vežba koja ti je potrebna jesu sklekovi, ali tako da si oslonjena na kolena, dok su ti noge podižene i ukrštena stopala. Ruke postavi malo šire od svojih ramena i vodi računa da ti leđa budu prava, te gledaj u podlogu na kojoj si, bez savijanj ili podizanja glave. Radi sklekove od 12 do 15 ponavljanja, kroz tri serije, a onda vremenom broj ponavljanja i serija možeš da povećavaš.

vezbe 1 Uz ove vežbe imaćeš čvrst i privlačan dekolte

Editors choice