Dental Milošević: “Lep osmeh stvara pozitivnu sliku o vama!” (INTERVJU)

Zašto je postalo kul da tvoj party autfit zapravo bude – sportski?

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

9 stvari koje bih volela da sam znala pre nego što sam počela da trčim

Pre nego što postigneš savršen #nomakeup makeup look, ovo je potrebno tvojoj koži!

ULTRA BOOST: 4 stvari koje će ti pomoći da nastaviš da trčiš onda kada želiš da odustaneš

Prirodna nega je u modi: Evo kako da oporaviš kožu posle hladne zime!

Najvažnija stvar koju možeš (i treba!) da uradiš za svoju drugaricu

4 razloga zbog kojih je zdravo imati BFF

Želiš da vaše prijateljstvo traje zauvek? Evo šta treba da učiniš!

1/2

 

Više od 500 žena vežbalo je ovog vikenda na jednom od besplatnih treninga organizovanih u Muzeju grada Beograda u okviru drugog Adidas Women Training dana.  Čitav program bio je podeljen u četiri grupe – joga, fitnes, samoodbrana i trčanje, a učesnice su na raspolaganju imale čak 25 termina za vežbanje, kao i neke od najboljih fitnes instruktora poput Emila Pavelkića, Vanje Šoškić i Vanje Brnjašić.

O interesovanju devojaka koje nisu odustale od treninga po lošim vremenskim uslovima, kao i njihovoj spremnosti govori i podatak da je na takmičenju u držanju izdržaja, poznatijeg kao planka, učestvovalo više od 50 dama. Uprkos jakoj konkurenciji, pobedu je odnela jedna od učesnica izazova nakon 8,5 minuta.

Fotografija 10 Više od 500 žena na Adidas trening danu Fotografija 7 Više od 500 žena na Adidas trening danu

Fitnes trening poznatiji širom sveta pod nazivom „Silent Disco”, oduševio je mnoge. Činjenica da podrazumeva vežbe koje pokreću sve mišiće u telu, a koje se pritom izvode u potpunoj tišini sa slušalicama na ušima iz kojih se čuje muzika, privukla je veliki broj žena, kao i mladu muzičku zvezdu Saru Jovanović.
Fotografija 5 Više od 500 žena na Adidas trening danu

„Veoma mi je zabavno da probam ovako nešto. Meni inače najviše prijaju intenzivni treninzi, a Silent Disco, koji objedinjuje kombinaciju borilačkih veština i aerobnog kondicionog treninga je upravo takav. Sad se osećam fenomenalno i puna sam pozitivne energije. Drago mi je što se ovakva vrsta treninga održava u Beogradu, jer imamo priliku da isprobamo različite vidove rekreacije, koja nam je svima potrebna”, rekla je Sara Jovanović.

Editors choice