Jedan od ciljeva događaja je osnaživanje žena i njihov bolji položaj u društvu. Učesnice su imale priliku da se oprobaju i na treninzima samoodbrane u okviru kojih su vežbale u paru i na taj način se motivisale i bodrile međusobno.
„Pozvali smo devojke da dođu sa drugaricama, mamom, sestrom i da tako podstaknu jedna druge da treniraju. Sve treninge smo prilagodili različitim nivoima fizičke spremnosti kako bi mogle da se opredele za onaj koji im najviše prija. Dobro smo se zabavili, ali smo i poslali važnu poruku da žene zajedno mogu mnogo”, istakao je trener Emil Pavelkić.
Ljubiteljke joge mogle su da odaberu da li će biti deo treninga za početnike ili onog naprednijeg, a to je ujedno bio i deo događaja za koji je vladalo najveće interesovanje. Sa druge strane, treneri adidas Runners kluba organizovali su trčanje ulicama Beograda, za sve ljubiteljke ove sportske discipline u okviru koje su najbolji dobili vredne nagrade.
Pored sjajnih vežbi koje su vodili iskusni treneri, dame su između svakog treninga mogle da naprave pauzu i osveže se u „chill“ zoni za opuštanje, ali i da posete „beauty“ kutak gde su ih čekali vrhunski frizeri i šminkeri.
