Fontana
Šum vode spontano uvodi um u meditaciju, tako da je mnogim ljudima dovoljno da čuju taj zvuk, pa makar i snimljen i da se opuste. Mnoga istraživanja su pokazala da 15-ominutno uživanje u šumu vode smanjuje nivo kortizola i epinefrina–hormona stresa za 20-30 procenata. Neka mala fontana u vašm dvorištu, ili čak na terasi obezbediće vam neprestani šum vode u okruženju, koji umiruje um.
