#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Šta ti je potrebno za pogled koji zavodi i obara s nogu?

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Vreme je da isprobaš “Fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Vreme za mršavljenje: Jutro, pametnije od noći i bolje za skidanje kilograma

Vreme za mršavljenje: Jutro, pametnije od noći i bolje za skidanje kilograma

Nisu džaba rekli: “Jutro je pametnije od noći” i “Svako jutro se budi s osmehom na licu i pokaži svetu svu ljubav svoga srca.”

A onda mi dodajemo sledeće: “Ko rano rani, više kilograma gubi”.

Posle svih ovih rečenica, ko može da ne voli jutro?!

Sve u svemu, ima istine u izrečenom, a mi se vežemo za poslednju i onu najvažniju za smeh ujutru, a to su kilogrami. Osim činjenice da ljudi koji imaju redovan i normalan san, lakše mršave, postoji i ona da ukoliko se rano probudiš imaćeš vremena za jutarnji trening.

Neki bi na to odbrusili: “Ha, ja i da imam sve vreme ovog sveta, ne bih mogla ujutru da treniram” . Ima istine i u tome da svi ljudi nisu skloni treniranju i fizičkim aktivnostima, ali ukoliko vašu rutinu poboljšate do maksimuma, videćete rezultate i razuverićete sami sebe.

Evo, pokušajte!

171 Vreme za mršavljenje: Jutro, pametnije od noći i bolje za skidanje kilograma

Prema najnovijoj studiji koju je izvršio Univerzitet Feinberg, jutro je najvažniji deo dana i veoma utiče na mršavljenje. Zato je važno naterati sebe i ustati iz kreveta.

Ispitanici koji su učestvovali u istraživanju ustajali su ranije od uobičajenog, hranili se umereno i rezultati su bili pozitivni kod čak 54% učesnika.

Znači da zaista vredi probati.

Samo izlaganje svetlosti i jutarnjim zracima dobro je za kožu. Vaše telo se navikava na jutarnje buđenje, čak može da se ponaša kao alarm i da se vremenom bez budilnika probudi u tom periodu.

Zaista je potrebno 20 do 30 minuta izlaganja jutarnjem suncu koje je drugačije od onog popodnevnog. Tada možete doneti pametne odluke, rekreirati se, na vreme popiti jutarnju kafu, a vaše lice zasijaće na poseban, jutarnji način.

Izvor fotografija: studentski.rs


Violeta Stojanović

Editors choice