Saznaj da li umeš da uživaš u malim radostima na pravi način

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Wannabe Bride: Zdravi izbori

Wannabe Bride: Zdravi izbori

Svi znamo da moramo biti odgovorni prema svom telu, ali nas svakodnevne obaveze i ubrzani tempo života ponekad teraju da zdravlje stavimo na poslednje mesto. Evo nekoliko pametnih i zdravih izbora koji će vam pomoći da bez mnogo muke i razmišljanja budete dobri prema svom organizmu.

Čaj ili kafa?

Buđenje uz šolju jake, crne kafe je ritual koga mnogi nisu spremni da se odreknu ni po cenu zdravlja. Međutim, kofein podstiče lučenje adrenalina i kortizola, hormona stresa, a to možda i nije baš najbolji način za započinjanje dana. Ako ipak ne možete da zamislite jutro bez ovog aromatičnog crnog napitka, možda biste mogli da razmislite da drugu, treću ili četvrtu šolju zamenite čajem. Crni čaj ima znatno manje kofeina od kafe, dok je zeleni prepun antioksidanata.

Voćni sok ili voće?

Voće je bolja varijanta iz nekoliko razloga. Pre svega, jedna cela voćka će vas pre zasititi i ispuniti nego sok, jer je voće puno vlakana koja se u procesu pravljenja većine sokova odstranjuju. S druge strane, sokovi su često puni šećera, pa će vam jedna čaša takvog soka izazvati nagli skok šećera u krvi, što izaziva lučenje insulina i još nagliji pad nivoa šećera.

SLIKA 14 Wannabe Bride: Zdravi izbori

Zdravi izbori

Editors choice