Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Air Max revolucija uz the Spot

Wannabe Fit: Jutarnja fitnes rutina koju ćeš obožavati

Wannabe Fit: Jutarnja fitnes rutina koju ćeš obožavati

1/2

Petak je, nadam se da se svi osećate odlično! Imam nešto posebno za vas, budite sjajne i pridružite mi se u ovome (osim ukoliko to već ne radite, u tom slučaju sam ljubomorna). Spremne da čujete? Evo ga…

Ja izazivam sebe da ustajem dva sata ranije nego obično svakog jutra narednih mesec dana da vežbam, da se pokrećem i da se znojim! Zašto? Nakon što svakog dana provedem više od deset sati na fakultetu, poslu i završavajući milion drugih obaveza, poslednja stvar koju želim da radim jeste da se zaputim ka teretani. Obožavam treniranje i ne volim kada ga doživljavam kao napor. Zato ustanem rano, odradim svoje setove vežbi i nabacim fitnes raspoloženje – nakon toga se uvek osećam sjajno! A, uveče, samo zamisli – posle napornog dana se zaputiš kući, opustiš se i uživaš radeći stvari koje voliš.

slika 11 Wannabe Fit: Jutarnja fitnes rutina koju ćeš obožavati

Potreban je samo 21 dan da se stvori nova navika. Izazov je započet – pridruži se, možemo mi to!

Potrudi se da ovo maksimalno olakšaš sebi. Evo mog plana:

1. Ostani organizovana – postaraj se da je sva tvoja odeća za fitnes spremna za polazak i sve što treba da uradiš jeste da ustaneš iz kreveta.

2. Spremi svoje knjige, garderobu, užinu i ostale stvari za radni dan još prethodno veče.

3. Ne ignoriši svoj alarm!

4. Redovno apdejtuj svoju mp3 plejlistu.

Učini predstojeća tmurna jutra zabavnim i mirisnim i obraduj sebe – napravi naše Wannabe Fit “lenje” vikend palačinke za doručak!

Editors choice