Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Wannabe Fit: Kratki trening – SPARTAN (VIDEO)

Wannabe Fit: Kratki trening – SPARTAN (VIDEO)

Dani kao što je današnji obično u nama bude samo želju da se zavučemo i ne radimo apsolutno ništa. Međutim ako uspete da se naterate na trening videćete koliko ćete sami sebi biti zahvalni. Pobediti tromost i izgovore je broj jedan uslov za sticanje zdravih navika i zdravog načina života.

Fitnes instruktorke, iz  Fitness 67 Womens Workout studija, namenjenog isključivo ženama, koji je smešten u bloku 67a na Novom Beogradu,i u potpunosti prilagođen potrebama savremene žene, i ove nedelje pokazuju koje se to vežbe mogu odraditi za 67 sekundi kako u fitnes studiju tako i kod kuće.

Današnji trening, koji su Marja i Neda pripremile zove se Spartan i uključuje sledeće vežbe: spuštanje u izdržaj sa sklekom, obrnuti izdržaj, izdržaj na dlanovima, jednoručno veslanje iz skleka. Set možete ponoviti 3 do 6 puta sa pauzama od 2 minuta između setova.

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice