Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

Dental Milošević: “Lep osmeh stvara pozitivnu sliku o vama!” (INTERVJU)

Zašto je postalo kul da tvoj party autfit zapravo bude – sportski?

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

9 stvari koje bih volela da sam znala pre nego što sam počela da trčim

Pre nego što postigneš savršen #nomakeup makeup look, ovo je potrebno tvojoj koži!

ULTRA BOOST: 4 stvari koje će ti pomoći da nastaviš da trčiš onda kada želiš da odustaneš

Prirodna nega je u modi: Evo kako da oporaviš kožu posle hladne zime!

Najvažnija stvar koju možeš (i treba!) da uradiš za svoju drugaricu

4 razloga zbog kojih je zdravo imati BFF

Proleće je sve bliže i kalendarski a i sudeći po vremenskim uslovima, i konačno možemo da vežbamo i napolju. I iskreno, postoji li bolja kombinacija od svežeg vazduha, prirode, i vežbi kojima ćeš aktivirati čitavo telo? U to ime i u slavu proleća, fitnes instruktorke, iz  Fitness 67 Womens Workout studija, ove nedelje pokazuju koje se to vežbe mogu odraditi za 67 sekundi dok si napolju. 

Današnji trening, koji su Marja i Neda pripremile zove se Street Workout i uključuje sledeće vežbe: iskorak, unakrsni iskorak, bacanje medicinke u vis, bacanje medicinke o podSet možete ponoviti 3 do 6 puta sa pauzama od 2 minuta između setova.

Budi fit, aktiviraj se i proleće dočekaj spremna i zadovoljna sobom!

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice