Hot topics

5 Gum i WANNABE MAGAZINE vas pozivaju da nam ispričate kako ste ostvarili svoj najveći san!

Kako da iskoristiš period samoizolacije da najzad dođeš do željene figure

Kako da pomogneš sebi kada se osećaš loše

Jedini trend koji treba da pratimo ove godine

4 znaka Zodijaka koji će procvetati tokom 2020. godine

8 efikasnih načina da prevaziđeš kreativne blokade na poslu

Minimalisti, ovo će biti vaši omiljeni prolećni trendovi!

Detoks plan ishrane za sve nas koje nikada nemamo vremena!

5 #wellness rezolucija kojih ćeš želeti da se pridržavaš ove godine

Makeup trendovi koji će dominirati u 2020.

Iako volite trčanje, ne nalazite mnogo vremena za isto, jednostavno ne možete tome posvetiti sat vremena dnevno, a to je period vremena koji je optimalan da bi to trčanje uopšte imalo smisla. Mi ćemo vas malo pogurati.

Ukoliko se rekreativno bavite trčanjem, bilo da je to zbog bistrine uma i opuštanja nakon kvalitetno potrošene energije ili zbog održavanja forme, ne bi vam onda trebalo biti problem da za period od 30 minuta istrčite udaljenost od četiri do pet kilometara.

1cdMr9zLJM Wannabe Fit: Plejlista zbog koje ćete potrčati u sprintu

Ako ipak ne možete da postignete ovu kilometražu za ovo vreme, mi ćemo vam pomoći da to postignete i to na najjednostavniji mogući način, uz muziku. Tačnije uz odgovarajuću muziku koja će vam dati vetar u leđa, jer će se vaš puls održavati u pravom ritmu i ujednačenom tempu.

Nema ništa iritantnije od trenutka kada u toku trčanja na vašem mp3 plejeru krene neka smaračka pesma ili ona koju ste čuli milion puta i jednostavno morate da stanete i pronađete drugu pesmu, a taman ste se zatrčali. Razumemo taj osećaj i zbog toga smo za vas pronašli plej listu koja vam neće dati da stanete, štaviše daće vam baš taj neophodni vetar u leđa.

  1. “Children” — Delta Spirit
  2. “Leave Me Alone (I’m Lonely)” — Pink
  3. “Chariot” — Gavin Degro
  4. “Harder to Breathe” — Maroon 5
  5. “Laundry Room” — The Avett Brothers
  6. “The Way We Get By” — Spoon
  7. “Teddy Picker” — Arctic Monkeys
  8. Science of Fear” — The Temper Trap

Maja Bunčić

Editors choice