Hot topics

Brze ideje kako da unaprediš svoj zimski stajling

#beautyresolutions: ClearLift & NIR savršena Derma Viva kombinacija za najbolju godinu za tebe i tvoju kožu!

#beautyresolutions: Top 3 beauty proizvoda za blistavu kožu u prazničnoj sezoni – ali i nakon nje!

Savršena vina za savršen ulazak u 2020!

#beautygoals za 2020: Hidrirana i negovana koža i kako je najzad učiniti takvom

Poklon ispod jelke kom će se obradovati svaki pravi #fashionista

8 znakova da te tvoja maca voli + kako da joj uzvratiš

Biljana Tipsarević otkriva koje su boje ove jeseni

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

Neda i Marja iz Fitness 67 Women’s Workout studija su za danas spremile nešto malo drugačije. Umesto smoothieja devojke iz Fitness 67 Women’s Workout studija donose brz, sirov obrok koji se može spremiti lako i brzo, za samo jedan minut i uneti sve hranljive sastojke koji su ti neophodni u danu.

Za RAW obrok potrebno ti je:

  • celer
  • baby spanać
  • šargarepa
  • cvekla
  • tikvice
  • malo maslinovog ulja
  • so (kalijumska je preporučljiva i inače a posebno za one koji imaju problema sa zadržavanjem vode u organizmu)

U zavisnosti od toga koji ukus najviše voliš tog povrća dodaj više. Sve sastojke možeš samo da izmešaš kao slatu a možeš i da aranžiraš tako što ceš sve iseckane sastojke poređaš u izdubljenu tikvicu.

Posebno se zahvaljujemo radnji Idi u peršun na svim super svežim namirnicama!

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice