Evo šta možeš da očekuješ prvih dana nakon porođaja!

Dvoje trkača osvojilo grad uprkos mraku i kiši. I sve zabeležili fantastičnim videom!

Hygge koncept u centru grada: Gde da se ušuškaš tokom hladnih zimskih dana?

Sendvič je uvek dobra ideja: 3 nova recepta za najlakši, a najukusniji obrok

Maldivi: Jedini vodič koji ti je potreban ukoliko putuješ u “tirkizni raj”

Želiš savršen, porcelanski ten? Otkrivamo ti tajne japanske beauty rutine

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

Preporuka: Gde da izađeš ako voliš chill & hip atmosferu

Sve tajne savršenog Cat Eye looka!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

Neda i Marja iz Fitness 67 Women’s Workout studija su za danas spremile nešto malo drugačije. Umesto smoothieja devojke iz Fitness 67 Women’s Workout studija donose brz, sirov obrok koji se može spremiti lako i brzo, za samo jedan minut i uneti sve hranljive sastojke koji su ti neophodni u danu.

Za RAW obrok potrebno ti je:

  • celer
  • baby spanać
  • šargarepa
  • cvekla
  • tikvice
  • malo maslinovog ulja
  • so (kalijumska je preporučljiva i inače a posebno za one koji imaju problema sa zadržavanjem vode u organizmu)

U zavisnosti od toga koji ukus najviše voliš tog povrća dodaj više. Sve sastojke možeš samo da izmešaš kao slatu a možeš i da aranžiraš tako što ceš sve iseckane sastojke poređaš u izdubljenu tikvicu.

Posebno se zahvaljujemo radnji Idi u peršun na svim super svežim namirnicama!

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Editors choice