Kuvanje je umetnost! Kuvanje je zadovoljstvo i uživanje! Igra za nas odrasle, način da se opustiš nakon napornog dana na poslu, ili čak cele nedelje, ali i način da se počastiš u posebnim prilikama jer je tvoj recept sasvim sigurno tako ukusan i poseban. I čak, ne moraš da budeš vrsna kuvarica koja redovno nešto zanimljivo sprema za šporetom, dovoljno je da makar i jednom nedeljno zasučeš rukave i pripremiš i najjednostavnije jelo koje će zadovoljiti sva tvoja čula, ali i čula tebi drage osobe kojoj kuvaš. Ah da, kuvanje je i savršen način da se sa nekim povežeš. Što u samom procesu pripreme jela, što kasnije, jer znamo da je put do srca upravo taj – preko stomaka i slasne hrane! #Yummy!
Pa, ako domaćica u tebi vapi za novim ukusnim receptima, ovo su sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i jelima), a dajemo ti i nekoliko predloga kako da ih iskoristiš!
Bademov puter
Ovaj ukusni namaz možeš koristiti kao takav, za nikad bolje sendviče. Ipak, odličan je i kao dodatak raznim umacima i prelivima pa verujemo da će od danas svaki tvoj obrok biti još više “prste da poližeš”! Bademov puter možeš da koristiš kako za pripremu slanih poslastica, tako i za pripremu slatkih đakonija.
Zašto bademov puter mora da se nađe u tvojoj kuhinji? Zato što sadrži nezasićene masne kiseline koje utiču na sprečavanje holesterola i kardiovaskularnih oboljenja, minerale poput gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, kao i vitamin E koji je moćan antioksidant. Dakle, ukusno i tako zdravo!
Mi na svojim policama imamo Granum bademov puter čiji je sastav – 100% badem! I još – ne sadrži gluten, hidrogenizovane masti, holesterol, šećer, veštačke dodatke ni konzervanse, a možeš ga jesti čak i kada postiš.
Bundevin puter
Bundevin puter takođe možeš da koristiš kao namaz, ali tu ovom puteru nije kraj! Dodaj ga u tradicionalni kačamak, kaše od žitarica, napravi ukusne umake i prelive, posluži ga uz razne priloge. Ako dodaš malo vode, limuna i začina možeš da dobiješ vrlo ukusan preliv za navedena jela + namaz za hleb ili osnovu za supu!
Zašto bundevin puter mora da se nađe u tvojoj kuhinji? Zato što sadrži nezasićene masne kiseline omega 6 i 9 koje utiče na sprečavanje holesterola i kardiovaskularnih oboljenja i aminokiseline neophodne za normalno odvijanje mnogih životnih funkcija. Bogat je mineralima gvožđem, cinkom, magnezijumom, manganom, fosforom i selenom, kao i vitaminima E, B3, PP. U ovom puteru možeš pronaći baš sve dobre i korisne osobine bundevinog semena!
Mi na svojim policama imamo Granum bundevin puter čiji je sastav bundevino seme 97%, devičansko bundevino ulje 2,5%, morska so 0,5%. Ovaj puter ne sadrži gluten, hidrogenizovane masti, holesterol, šećer, veštačke dodatke ni konzervanse, a možeš ga jesti čak i kada postiš.
