5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

#yummyreceipes: “Tajni” sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i u jelima!)

#yummyreceipes: “Tajni” sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i u jelima!)

1/2

Kuvanje je umetnost! Kuvanje je zadovoljstvo i uživanje! Igra za nas odrasle, način da se opustiš nakon napornog dana na poslu, ili čak cele nedelje, ali i način da se počastiš u posebnim prilikama jer je tvoj recept sasvim sigurno tako ukusan i poseban. I čak, ne moraš da budeš vrsna kuvarica koja redovno nešto zanimljivo sprema za šporetom, dovoljno je da makar i jednom nedeljno zasučeš rukave i pripremiš i najjednostavnije jelo koje će zadovoljiti sva tvoja čula, ali i čula tebi drage osobe kojoj kuvaš. Ah da, kuvanje je i savršen način da se sa nekim povežeš. Što u samom procesu pripreme jela, što kasnije, jer znamo da je put do srca upravo taj – preko stomaka i slasne hrane! #Yummy!

Pa, ako domaćica u tebi vapi za novim ukusnim receptima, ovo su sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i jelima), a dajemo ti i nekoliko predloga kako da ih iskoristiš!

Bademov puter

Ovaj ukusni namaz možeš koristiti kao takav, za nikad bolje sendviče. Ipak, odličan je i kao dodatak raznim umacima i prelivima pa verujemo da će od danas svaki tvoj obrok biti još više “prste da poližeš”! Bademov puter možeš da koristiš kako za pripremu slanih poslastica, tako i za pripremu slatkih đakonija. 

Zašto bademov puter mora da se nađe u tvojoj kuhinji? Zato što sadrži nezasićene masne kiseline koje utiču na sprečavanje holesterola i kardiovaskularnih oboljenja, minerale poput gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, kao i vitamin E koji je moćan antioksidant. Dakle, ukusno i tako zdravo!

Mi na svojim policama imamo Granum bademov puter čiji je sastav – 100% badem! I još – ne sadrži gluten, hidrogenizovane masti, holesterol, šećer, veštačke dodatke ni konzervanse, a možeš ga jesti čak i kada postiš.

yummyreceipes Tajni sastojci koji se moraju na¦çi u tvojoj kuhinji ali i u jelima 4 #yummyreceipes: Tajni sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i u jelima!)

Bundevin puter

Bundevin puter takođe možeš da koristiš kao namaz, ali tu ovom puteru nije kraj! Dodaj ga u tradicionalni kačamak, kaše od žitarica, napravi ukusne umake i prelive, posluži ga uz razne priloge. Ako dodaš malo vode, limuna i začina možeš da dobiješ vrlo ukusan preliv za navedena jela + namaz za hleb ili osnovu za supu!

Zašto bundevin puter mora da se nađe u tvojoj kuhinji? Zato što sadrži nezasićene masne kiseline omega 6 i 9 koje utiče na sprečavanje holesterola i kardiovaskularnih oboljenja i aminokiseline neophodne za normalno odvijanje mnogih životnih funkcija. Bogat je mineralima gvožđem, cinkom, magnezijumom, manganom, fosforom i selenom, kao i vitaminima E, B3, PP. U ovom puteru možeš pronaći baš sve dobre i korisne osobine bundevinog semena!

Mi na svojim policama imamo Granum bundevin puter čiji je sastav bundevino seme 97%, devičansko bundevino ulje 2,5%, morska so 0,5%. Ovaj puter ne sadrži gluten, hidrogenizovane masti, holesterol, šećer, veštačke dodatke ni konzervanse, a možeš ga jesti čak i kada postiš.

yummyreceipes Tajni sastojci koji se moraju na¦çi u tvojoj kuhinji ali i u jelima 3 #yummyreceipes: Tajni sastojci koji se moraju naći u tvojoj kuhinji (ali i u jelima!)

Editors choice