Bavljenje obavezama koje to zapravo nisu

Najgore je kad nas nedeljom uveče sačeka onaj osećaj da je ceo vikend prošao, a nismo uradili – ništa! Nismo pogledali film koji je toliko dugo na našoj #mustwatch listi, nismo sredili ormar, pročitali omiljeni blog ili uradili manikir, ili otkrili gde u gradu možemo popiti najbolji cappuccino! Stanje očaja… Nekako sve je moglo, a ništa se nije dogodilo jer… ni sami ne znamo zašto!

Pre nego što počnemo da kukamo kako nam fali još jedan dan između subote i nedelje, postoji jednostavniji način da ovaj grozni osećaj zauvek izbacimo iz naših života – nazovimo ga vikend “to-do” lista. To je spisak svih tih nebitnih a bitnih stvari koje zapravo i nisu obaveze, već nešto što ćemo uraditi sa zadovoljstvom! Ipak, postoji jedna važna napomena: Lista se ne može kompletirati tokom jednog vikenda!

5 2 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Dakle, sastavi svoju listu, postavi je na vidljivo mesto i svake subote i nedelje izaberi jednu do dve stavke koje ćeš štriklirat! Ako ti je potrebna inspiracija, naših TOP 5 su trenutno:
1. Kupovati lale, svake subote dok su u sezoni
2. Degustirati sva tri ukusa nove Plazme plus – Cappuccino, Čokolada i Lešnik – i odlučiti se za omiljeni (ukoliko je moguće)
3. Organizovati ormar poput stilista i izbaciti stvari koje nismo nosili u zadnje tri godine
4. Preslušati nove albume omiljenih muzičara
5. Izgubiti sate i sate u online muzeju Valentino Garavani! Možda ne možemo lično da ga obiđemo, ali ovo je sledeća najbolja stvar

7 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Organizacija radne nedelje za mirno stanje uma

Ono što nas čeka će doći dopalo se to nama ili ne, zato umesto da se igramo igre skretanja pogleda na drugu stranu, biramo da nove radne obaveze pogledamo “direktno u oči”. Zato uzmi svoj omiljeni planer, notes ili to-do listu u ruke, udobno se smesti i napravi listu obaveza koje te očekuju u novoj radnoj nedelji, a usput zapiši i sve one stvari koje bi volela da završiš.

6 2 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Umesto da planiranje ostaviš za ponedeljak ujutru kada te obaveze već čekaju, ovaj kratki nedeljni ritual će učiniti da se osećaš mnogo rasterećenije i spremnije, a samim tim i manje stresno.

Redovno vreme rezervisano za tebe i tvoju najbolju drugaricu

Stalna rezervacija termina u spa centru ili stola u omiljenom restoranu. Ili samo rezervisan termin u planeru – za tvoju najbolju drugaricu i tebe, a za sadržaj ćete se već snaći.

9 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna 8 1 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Trač partija kao dobra navika, bez namere da nekome naudi, već osmišljena tako da raduje, otkrije nešto novo – novi hobi, novo mesto, novu zabavu… To može biti kurs plesa, degustacija vina ili shopping! Izbor je prevelik, a nebo je granica!

10 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Sigurni smo da će ti ovi mali, a jednostavni rituali koje možeš uneti u svoje vikende, pomoći da lakše preguraš radnu nedelju. 

11 1 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Onih dana kada ti se čini da je to ipak nemoguće, uvek možeš pobeći u neki “svoj svet” i opustiti se uz idealne zalogaje novog Plazma plus keksa – sve što je potrebno jeste da izabereš svoj omiljeni ukus Čokolada, Lešnik ili Cappuccino.

12 1 Za više od trenutka: Vikend rituali koje treba da usvojiš, kako bi ti nedelja bila manje stresna

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Comments