Ostrige
Nedostatak cinka u organizmu može da dovede do depresije i anksioznosti. Samim tim sumornim raspoloženjem utičete na celokupno zdravlje jer, zna se, sve polazi iz glave. Ostrige su odličan izbor, a ako baš ne volite morske plodove, dobra je i živina i govedina.
Egzotično i bogato cinkom
Ove namirnice će vam pomoći i u pobeđivanju lošeg raspoloženja, ali i u osvežavanju celokupnog organizma. Konzumirajte ih preko cele godine i pomoći ćete svom zdravlju u velikoj meri. A kada je reč o ostaloj nezdravoj hrani – može, ali umereno! Da ne bude posle: jao, debela sam, jao, sad sam se smorila!
Izvor fotografija: magazine.foxnews.com
Ivana Tomić – je studentkinja Fakulteta političkih nauka, koja se, iako uskoro puni 21 godinu, i dalje ponaša detinjasto i budalasto. Ne krivite je, to je zbog sestrića sa kojim se glupira po ceo dan. Trenutno piskara sve i svašta, više za svoju dušu, ali se nada da će jednog dana imati uspešnu karijeru ozbiljnog novinara. Obožava da tračari sa svojom najboljom drugaricom Nedom uz jaku, domaću kafu. Druženje sa porodicom i kućnim ljubimcima je ispunjava. Mogla bi da živi na krompirićima i višnjama u svim oblicima. I dalje na vratima sobe čuva poster Džonija Depa. Voli jednog Marka.
