Hot topics

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

Kako su milenijalci i generacija Z učinili da počnemo drugačije da gledamo na modu i trendove

U susret praznicima: 10 razloga da dragoj osobi (ali i sebi) nešto pokloniš – već danas!

Male stvari koje možeš da uradiš danas – za bolje sutra!

Ne “izlaziš” iz patika? Predstavljamo ti model koji ćeš ove zime obožavati – i nositi svakog dana!

Tijana @flawless_mess_ i Danijela @glam.prescription predlažu ideje za casual & business jesenje autfite

Feel&Taste: Hrvatska iz drugog ugla

Želiš kreditnu karticu? Evo šta sve treba da znaš!

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

1/3

Ne da nisam fleksibilna nego… Ne znam! Prosto me je sramota kada neko od mene očekuje da dodirnem prste na nogama, a da noge ne savijem, jer ja to prosto ne mogu! Čak i kada čučnem, moja kolena pucketaju. Moje istezanje je više nalik na sklupčavanje u neki čudan oblik lopte, nego što liči na ono profi istezanje koje je “must” kada vežbaš. Ipak, dobra vest je da u svakoj od nas čuči balerina, koliko god godina da imamo, samo je potrebno redovno primenjivati ove sitne trikove i ti ćeš biti fleksibilnija, mnogo više nego što si sada!

Svaki dan započni “pozdravom Suncu”. Zapravo, bilo koja joga vežba ti može pomoći da razmrdaš svoje mišiće, a ako ti joga ne prija uveče, ti je praktikuj ujutru, nakon što se probudiš. I čak, zaista nije potrebno da budeš joga ekspert da bi se dobro istegla i povećala fleksibilnost svojih mišića!

joga 1 5 jednostavnih trikova da budeš fleksibilnija

Editors choice