Napravite veliko spremanje u svom ormaru – i ovo je nešto što činimo spontano, kad imamo potrebu da pokrenemo ili izrazimo unutrašnje promene. Izbacite sve što godinama niste nosili. Ponudite prijateljicama ono što mislite da će im se sviđati, ostalo pobacajte ili odnesite u Crveni krst. Garderoba im verovatno najmanje treba, pa zato odvojte samo očuvane i čiste stvari.

Počnite da zapisujete svoje misli – to je dobar način da pokrenete neki unutrašnji proces. Možda ćete se iznenaditi kad vidite koliko toga ste napisali, a nikad niste voleli da pišete sastave. Ponekad je potrebno da nešto napišemo, ili da nekome počnemo da pričamo, da bismo čuli sebe i saznali šta mislimo i osećamo.

zapisivanje misli 6 malih strategija za prevazilaženje malih kriza identiteta

Upustite se u neki od onih šablonskih izazova – kao, da svakog dana radite nešto novo čitavog meseca. Ili da svakog dana tokom nekog perioda izražavate zahvalnost zbog nečega. Da nabrojite pet dobrih stvari koje vam je svaki dan doneo. Tako nešto. Smislite sami svoj izazov, a zatim se držite toga. Ono što na početku deluje smešno, veštački i bezveze, može da vas povede ka ozbiljnoj duhovnoj praksi u kojoj ćete pronaći oslobađanje i spoznaju.

Aleksina Đorđević

Comments