Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

7 zdravih smoothie recepata za svaki dan

7 zdravih smoothie recepata za svaki dan

1/3

Kada pomislimo na zdrav život i zdravu hranu uvek nam je tu negde u glavi smoothie. Smoothie je nemoguće ne voleti! Lepo izgleda, a obično je i jako lepog ukusa jer šta god da stavite unutra, uvek se tu nađe i neka banana koja “izvuče” ukus celom napitku. Osim toga, smoothie je pravi način da uvrstite u svoju ishranu sve ono što možda ne biste jeli inače, a tiče se manje omiljenih vrsta povrća i voća (uglavnom povrća!) tako da – ima li smoothie neku manu?! Ne bismo rekli. Osim toga, odlično se i fotka za Instagram!

Šalu na stranu, ukoliko ste spremni za smoothie izazov, evo sedam recepata za sedam jako ukusnih napitaka kojima možete zameniti jedan obrok i tako biti na korak  bliže zdravom životu i vitkoj liniji! Sedam puta “ura” za smoothie!

Smoothie od šargarepe

– 2 srednje šargarepe, oljuštene i iseckane

– 1/2 smrznute banane

– 2 šolje spanaća

– 1 šolja nezaslađenog sojinog mleka

– 1/8 šolje suvog grožđa

– 1/2 kašičica cimeta

– prstohvat mlevenog oraščića

– prstohvat mlevenog karanfilića

– 3 kockice leda

sargarepa 7 zdravih smoothie recepata za svaki dan

Smoothie od kelja i ananasa

– 2 šolje kelja

– 1 šolja smrznutih borovnica

– 1/2 šolje smrznutog ananasa

– 100 g grčkog jogurta ili soja jogurta

– 1/4 avokada

– 1 šolja vode

kelj 7 zdravih smoothie recepata za svaki dan

Editors choice