Izbegavaj da piješ vodu, neke sokove i uopšte napitke tokom obroka. Oni razblažuju enzime odgovorne za varenje, pa se hrana koju unosiš duže vari i samim tim duže ostaje u organizmu, zbog čega se njena veća količina pretvara u masne naslage i salo.
Kada piješ alkohol na prazan želudac onda utičeš na to da se tvoj metabolički proces koji je inače ustaljen i normalnog funkcionisanja usporava njegov rad i čini da se kasnije uneta hrana jedva vari.
Jedan napitak ti može mnogo pomoći u otklanjanju masnih naslaga sa stomaka. Svakog dana konzumiraj čaj od đumbira koji će uticati na to da metabolizam radi brže i da se masne naslage iz svih delova tela brže i tope.
