Bez obzira na to da li pokušavate da izgubite kilograme ili samo da ostanete u formi, neki korisni saveti sigurno će vam biti od pomoći. Ne funcionišu svi programi vežbanja na isti način za svakoga, nekome prosto nešto ne odgovara, dok se drugima jednostavno ne dopada.
Nisu svi sportovi za svakoga, ali neki baš jesu. To znamo na osnovu vašeg sunčanog znaka. Po savetima astrologa ovo su sportovi i vežbe za koje bi vaš znak trebalo da se opredeli:
Ovan
Pun energije i takmičarskog duha, ovaj znak žudi za uzbuđenjem. Tako da su timski sportovi savršeni za Ovnove. Što uzbudljivije i stimulativnije, to bolje. Borilačke veštine, surf, moto kros, rolanje, fudbal i košarka neki su od sportova koji bi im savršeno odgovarali.
Bik
Ovo je znak čija su čula izuzetno osetljiva i koji je generalno podložan brzoj promeni raspoloženja, upravo zbog svoje osetljivosti. Iskoristite to u svoju korist. Vežbajte uz muziku, ali samo onu koju ste vi odabrali i investirajte u udobnu opremu za vežbanje. Takođe, element koji je vama neophodan kada je u pitanju vežba jeste priroda. Dakle, sve aktivnosti koje mogu da se vežbaju na otvorenom. Prvenstveno, biciklizam, planinarenje i golf.
