Ako se bavite poslom koji vas izlaže drugima, pišete, bavite se umetnošću, radite nešto u čemu ne možete zadržati distancu i morate se otvoriti i pokazati svoju ranjivost – praktično svima – ne samo kroz ono što radite, već i kroz promovisanje u javnosti (gostujete u nekoj emisiji, snimate podkast, držite promociju ili radionicu), morate naučiti da sačuvate svoju dušu. Zato što će biti mnogo ljudi koji će se sa svojim sadržajima obrušavati na vas – što više skrećete pažnju, više će se tražiti vaša pažnja, što više energije ulažete, privlačićete više onih koji se hrane tuđom energijom. Isto se dešava i kada samo želite da uvek budete iskreni prema sebi i prema drugima, kada ste potpuno otvoreni i ranjivi u svim važnim odnosima. Kada otvorite svoju dušu, kada se potpuno razotkrijete i pokažete, to ne bi trebalo da vas potroši i iscrpi, ili da vas na bilo koji način ošteti. Držeći se ovih smernica, čuvate se da ne budete „pojedeni“ i povređeni.
View this post on Instagram
Zaboravite ponos
Kada iznosite svoje istine, zaći ćete u mračne lavirinte potisnutih sadržaja, a njihovo iznošenje na svetlost i davanje na uvid drugima, hrabro je i oslobađajuće, koliko god bilo bolno i neprijatno. Kada govorite o onome što vas boli, čega se stidite, što vas užasava (u samom sebi), budite svesni da dajete ljudima dragocen poklon, dajete im dozvolu da i oni to učine, makar sami pred sobom, a svi imaju bolne i sramne sadržaje, koje potiskuju. Neko pronalazi utehu i ohrabrenje u onome što iznosite i zato, kad se obavežete na iskrenost, odbacujete ponos, isceljujete sebe, dok drugima predočavate moguće načine da se suoče i oslobode.
Učinite to iz pravih razloga
A to su ovi malopre navedeni – oslobađanje i isceljenje. Nemojte otkrivati svoje strahove i mrakove da biste privukli pažnju (ionako ćete je privući), neka vaša namera bude plemenita. Posegnite ka drugima svojom otvorenošću i ranjivošću nudeći povezanost i razumevanje, ne tražite potvrdu, ili sažaljenje, ili pohvalu za hrabrost.
Budite spremni na negativne reakcije
Neće svi odobravati vašu otvorenost. Kao i u svakodnevnom životu, stupićete u interakciju sa onima koji će vas osuđivati, koji će smatrati da preterujete, ili lažete, ili imate pogrešne motive. Ljudi će biti posebno slobodni u osudi (pa i vređanju i omalovažavanju), ako izlažete putem interneta, zbog fenomena oslobađanja unutrašnjeg čudovišta, kada je identitet bezbedan iza lažnog profila, ili anoniman. Ako vam neko ne pruža fidbek na topao i ljudski način, ignorišite ga, to nema veze sa vama.
View this post on Instagram
Čuvajte privatnost drugih ljudi
Kada govorite o drugima u svom životu, pokušajte da sačuvate njihovu privatnost, odnosno, anonimnost. Ne otkrivajte imena i lične podatke osoba o kojima govorite ili pišete, bilo da je to što izlažete o njima pozitivno ili negativno. Te osobe su vas dovoljno duboko dirnule i imale takvu ulogu u vašem životu da je vaš rad vezan za njih i za to budite zahvalni.
Postavite granice onoga što delite u javnosti
Postoje stvari koje ne treba da otkrijete, koje su rezervisane za vaše seanse kod terapeuta, ili za vaše bliske odnose. Odlučite koje su to stvari i zadržite ih u privatnosti. Ako ne znate kako da postavite granice, jer je sve što iznosite osetljivo i lično, pomislite šta je ono što ne želite da se ponovo pojavi negde za deset ili dvadeset godina (što nije oslobađajuće, nego proganjajuće).
Naslovna fotografija: instagram.com/federicola
Brankica Milošević
