*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Otkrivamo: Kako da imaš jaku, blistavu i dugu KOSU?

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Wannabe Fit: Pet mitova koji vam neće pomoći da smršate

Wannabe Fit: Pet mitova koji vam neće pomoći da smršate

1/5

Dok pokušavate da izgubite kilograme, jedete manje, idete u teretanu i osećate se snažno i inspirisano za vežbanje. Ali iz nekog razloga vi nikako da smršate. Pitate se šta se dešava? Možda samo pogrešno razmišljate o načinima kako da izgubite kilograme.

Postoje neka verovanja o ishrani i vežbanju koja nisu tačna i koja vam neće pomoći da izgubite kilograme.

Pogledajte koji su to mitovi!

Mitovi o mršavljanju Wannabe Fit: Pet mitova koji vam neće pomoći da smršate

Hrana vas čini debljim

To što tokom dijete ne jedete dovoljno, jer mislite da ćete se udebljati, može vam samo pogoršati stanje. Nisu sve namirnice loše već ima onih koje su preporučljive i koje ne bi trebalo da izbacite iz ishrane, jer ne utiču na povećanje masti u organizmu. Ove namirnice ostvaruju mnoge pozitivne stvari na vaš organizam, čine da se osećate jačim i štite vas od mnogih bolesti. Takođe, masti su organizmu potrebne kako bi apsorbovale vitamine koje organizam čine zdravim.

Editors choice