Testirale smo nove K-Beauty maskice – i ovo su naši utisci!

Svima nam je potrebna najbolja prijateljica – evo i zašto!

Kako da pronađeš odgovarajuću nijansu pudera – po uzoru na poznate dame!

Opsednute smo novim DIY maskama za lice – a bićeš i ti!

5 stvari koje se dešavaju kada imaš najbolju prijateljicu

Ready Set Run: Kako da odabareš odgovarajuće patike za trčanje?

Kombinacija aloe vera + hijaluronska kiselina je sada u trendu – evo zašto bi trebalo da je uključiš u svoju skincare rutinu!

Društveno osnaživanje (je) u modi: Šta danas znači biti žena?

Legenda o nastanku Dark Brewed burgera

Spring upgrade: Evo kako da neguješ svoju kožu ovog proleća!

1/2

Koristimo razne odbrambene mehanizme (i kombinujemo ih maštovito) da bismo se zaštitili – mnoge stvari nas ugrožavaju u mnogim situacijama i odbrambeni mehanizmi nam često čuvaju zdrav razum i integritet. Oni postoje sa razlogom, ali ako ih ne osvešćujemo, ne poznajemo i ne prevazilazimo, zarobljavaju nas u obrascima ponašanja i postaju destruktivni – jer često se dešava da nas ugrožava realnost i da na taj način bežimo od suočavanja i prihvatanja. Ovo su osnovni mehanizmi odbrane koje svi koristimo.

Negacija

To je kad ne priznajemo svoja ograničenja i uporno udaramo glavom o isti zid – lako nam je da vidimo kad drugi to rade, ali kad smo mi sami u pitanju, negiranjem možemo sebe da odsečemo od realnosti na vrlo neprijatan način. Negacija podržava našu upornost da nešto radimo na jedan način, na koji uopšte ne postižemo rezultate, ili da potpuno previdimo nedostatak osnovnih uslova za ostvarenje svog cilja. Uporno se nabacujemo osobi kojoj se uopšte ne sviđamo, ili nastojimo da se afirmišemo u nekoj oblasti u kojoj smo naprosto osrednji (ukoliko nismo totalno grozni i netalentovani).

Potiskivanje

Ovaj mehanizam nastaje na osnovu negacije – kada se ne suočavamo sa istinom (sa onim što osećamo, sa impulsom, željom), onda to potiskujemo. Cenzurišemo seksualne želje, agresivne porive i ostala ponašanja i osećanja koja osuđujemo i koja nas plaše (nismo mi “takve” osobe). Rigidan sistem moralnih normi, uskogruda shvatanja, rigorozno vaspitanje – najviše potiskuju oni koji su najneslobodniji u svojim stavovima i shvatanjima.

Editors choice