Duboko diši – 1 minut
Kada uradiš ovu brzinsku vežbu, sedi i duboko diši jedan minut, kako bi ti se puls vratio u normalu.
Radi bilo šta – 2 minuta
Preostala dva minuta iskoristi za jedan kratak razgovor sa prijateljicom, proveravanje svojih društvenih mreža, ili bilo šta što nema veze sa poslom.
Izvori fotografija: cogxio.tumblr.com, 76871734.at.webry.info, popsugar.com, cosmopolitan.com.hk
Đurđa Stevović
