Hijaluronska kiselina (HA) je sigurno jedan od najpoznatijih sastojaka za negu kože, i jedan od najčešćih koji se može naći u okviru pilinga za lice. Ali, kao što znamo, samo zbog toga što je nešto popularno, ne mora da znači da je i efektno, zar ne?
Ipak, ispostavilo se da postoje mnoge stvari u vezi za hijaluronskom kiselinom za koje ljudi ne znaju, poput razlike između nje i natrijum hijaluronata (kamen od soli). Ili kako serum od “99% hijaluronske kiseline” uopšte nije 99% ta kiselina, već mešavina kiseline i vode. Znamo, možda zvuči šokantno, i zato smo tu da se zapitamo – da li je hijaluronska kiselina zapravo vredna pažnje?
Šta je hijaluronska kiselina?
Pre svega, najvažnije pitanje – šta predstavlja ovaj sastojak? Za početak, to je molekul koji se prirodno nalazi u našoj koži, kao i u vezivnom tkivu u našem telu. Ona praktično deluje kao “amortizer” i sredstvo za podmazivanje naših zglobova, nerava, kose, kože i očiju – barem je tako opisuju stručnjaci.
Takođe, ističe se da su glavne upotrebe i prednosti hijaluronske kiseline održavanje kože vlažnom i “podmazanom”. Praktično je kao superzvezda u ublažavanju suve kože. Ona će se vezati za vodu u ćelijama i učiniće ih punijim.
Hijaluronska kiselina je izuzetno moćan sastojak i stoga deluje kao neverovatno moćno hidrirajuće sredstvo. Može da crpi vlagu iz vazduha i održava vašu kožu vlažnom, držeći u vodi skoro 1.000 puta veću težinu. Dakle, to nije samo obično hidratantno sredstvo, već ima sposobnost da zadrži dodatnu vlagu.
Možete čak uzimati hijaluronsku kiselinu kao dodatak ishrani, ali preporučujemo da se pre toga ipak konsultujete sa lekarom. Obično se najčešće koristi u vidu seruma ili gel losiona, ali se takođe koristi za filere koje svi dobro poznajemo.
Benefiti hijaluronske kiseline
Razlog zašto industrija lepote toliko voli ovaj sastojak leži u njegovoj naizgled magičnoj sposobnosti da zadrži vlagu. Studije su dokazale da je hijaluronska kiselina neverovatno dobra u vezivanju sa molekulima vode. Nedostatak vlage je jedan od glavnih krivaca za starenje kože, zbog čega je ovaj sastojak neophodan kada je u pitanju popravljanje barijere vlage vaše kože.
- Hidratacija: HA ima sposobnost da zadrži do 1.000 puta svoje težine u vodi, što je čini snažnim hidratantnim sredstvom. Kada se primenjuje lokalno, može pomoći da koža postane punija i smanji izgled finih linija i bora.
- Protiv starenja: Kako starimo, naša tela proizvode manje HA, što dovodi do isušenije i tanje kože. Dopunjavanjem nivoa hijaluronske kiseline u koži, možemo pomoći da se vrati mladalački izgled i podstiče se elastičnost kože.
- Zarastanje rana: HA igra ključnu ulogu u obnavljanju tkiva, što je čini važnim sastojkom za zarastanje rana. Može pomoći u smanjenju upale, ali i podsticanju regeneracije tkiva.
- Zdravlje zglobova: HA je ključna komponenta zglobne tečnost i hrskavice, pomaže u podmazivanju zglobova i poboljšanju pokretljivosti. Dodavanje hijaluronske kiseline može pomoći u smanjenju bolova i ukočenosti zglobova.
Hijaluronska kiselina naspram natrijum hijaluronata
Međutim, evo zanimljivog dela: hijaluronska kiselina ima pandan koji se zove natrijum hijaluronat. Natrijum hijaluronat je oblik soli hijaluronske kiseline. Sastojci su u obliku soli jer su stabilniji i manje je verovatno da će oksidirati.
I hijaluronska kiselina i natrijum hijaluronat se koriste u kozmetičkim proizvodima, ali ih ljudi često nazivaju po jedninstvenom nazivu kiseline – ali postoje pojedine ključne razlike. Naime, natrijum hijaluronat ima mnogo manju molekularnu veličinu, što mu omogućava da bolje prodre u kožu.
Sigurno znate za serume za koje se tvrdi da su napravljeni od 75 posto ili čak 99 posto hijaluronske kiseline. Jednostavno rečeno, to nije istina. Natrijum hijaluronat ne dolazi u čistom obliku, već u obliku rastvora. To je je 1 do 2 procenta rastvora, koji se prvenstveno sastoji od vode.
Tu nije kraj – ako rastvor ima više od 4 procenta natrijum hijaluronata, može isušiti vašu kožu. Stručnjaci to često ilustruju analogijom sa sunđerom – ako stavite previše soli na sunđer, so će izvući vodu iz njega i osušiti ga. Na isti način, s obzirom na to da je natrijum hijaluronat kamen od soli, prevelika količina njega može odvući vlagu sa kože. Dva procenta je najveća koncentracija hijaluronske kiseline koju možete da stavite u rastvor bez ikakvih efekata sušenja.
Pročitajte i ovo: Kojična kiselina – sastojak koji rešava hiperpigmentaciju i tamne fleke na koži
Što se tiče obmanjujućih procenata, stručnjaci tvrde da ne postoji način da bilo ko tačno zna koliko se hijaluronske kiseline ili natrijum hijaluronata zaista dobija u proizvodu, a da ga ne odnese u laboratoriju. Ako je proizvod zapravo napravljen sa 90 posto HA, to bi bio kamen od soli, prosto rečeno.
To nije zaista 90 posto HA, već 90 posto od ukupnog rastvora, koji je prvenstveno voda. Stručnjaci smatraju i da je industrijski standard za hijaluronsku kiselinu 1 posto, a ponekad i 2 posto za proizvode bez recepta. Da biste imali koncentraciju HA veću od te, obično morate da odete u ordinaciju dermatologa.
Neželjeni efekti hijaluronske kiseline
Generalno, ne postoje nikakvi poznati neželjeni efekti hijaluronske kiseline, barem ne one koje direktno nanosite na kožu. Ali, kiselina se često koristi kao filler i stoga može izazvati neželjne efekte. Može doći i do otoka, ali pošto je HA tako blisko povezana sa prirodnim supstancama koje se već nalaze u telu, većina reakcija dolazi od same injekcije, a ne od HA.
Ako odlučite da unosite hijaluronsku kiselinu, dokazano je da smanjuje pojavu bora i poboljšava ukupnu debljinu kože. Plus, većina ljudi smatra da suplement nema neželjene efekte.
Kako se koristi hijaluronska kiselina
Da bi hijaluronska kiselina zaista prodrla u površinu kože kada se primenjuje lokalno, ona mora da bude napravljena tako da ima mnogo nižu molekulsku težinu. To mogu učiniti, naravno, hemičari, sve dok se još uvek zadržavaju originalni hidrirajući benefiti.
Ako, ipak, želite da koristite hijaluronsku kiselinu kao filler, najbolje je da prvo potražite mišljenje lekara. Slično kao površinska HA, injekciona HA takođe oponaša materie koje su već prisutne u našin telima. Ubrizgavanje HA filera u obliku gela kroz špric u različite regije našeg lica, očiju ili drugih područja je prihvaćeno, i ostaje u telu i koristi se kao i naše druge ćelije, što dovodi do većeg volumena pogođenog područja.
Dakle, hijaluronska kiselina je moćan sastojak koji može pružiti brojne prednosti za kožu i opšte zdravlje. To je prirodna supstanca u telu, ali se takođe može dobiti putem injekcija i topikalnih proizvoda (koji se primenjuju na telesnu površinu). HA može pomoći u hidrataciji kože, smanjenju pojave finih linija i bora i podsticanju popravke tkiva. Njena sposobnost da zadrži do 1.000 puta svoje težine u vodi je čini popularnim sastojkom mnogih proizvoda za negu kože. Sa svojim impresivnim svojstvima protiv starenja i zarastanja, HA je vredan dodatak svakoj rutini nege kože.
Pročitajte i ovo: Šta je retinol i kako se koristi? Sve što treba da znate o ovom čudesnom sastojku za negu kože!
Naslovna fotografija: unsplash.com
Nenad Grubanoski
