Ako ste se ikada pitale kako to Irina ima tako dobru guzu, evo rešenja – 15 do 20 ponavljanja ove vežbe i rezultati su brzo i lako vidljivi!
Za sjajno zategnute noge Irini je potrebno, pogađate, 15 do 20 ponavljanja ove vežbe.
Čučnjevi su odlični za izvajane noge i zategnutu guzu, a u tome vam, baš kao i Irini, može pomoći stolica. I u ovom slučaju je potrebno da uradite 15 do 20 čučnjeva.
